Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti krku a necitlivosti?

Jedna z nejčastějších příčin bolesti a necitlivost krku zahrnuje vysoké množství duševního stresu. Kromě toho mohou k tomuto stavu přispět také svalové kmeny, artritida a špatné držení těla. Určitelé bolesti krku a necitlivosti by si měli jistě konzultovat se svými lékaři, aby léčili základní příčiny stavu.

Zatímco stres může být pro mnoho lidí hlavním dráždivým, je to také jedna z nejčastějších příčin bolesti a necitlivost krku. Důvodem je skutečnost, že když jednotlivec zažije ve svém životě velké množství stresu, má tendenci napjaté a nakazovat svaly krku. To je nejenže může nechat cítit ztuhlé a bolestivé, ale může také vést k významné necitlivosti v nejzávažnějších případech. Lidé, kteří ve svém životě zažívají velké množství stresu, by měli zvážit každý den několik minut, aby zprostředkovali, relaxovali a prováděli aktivitu, která je příjemná.

Střesový napětí je další běžnou příčinou bolesti krku a necitlivost. K tomuto stavu se často vyskytuje po období těžkých vzpírání nebo náhlých joltů, jako jsou podmínky, které se vyskytly během automobilových nehod. Lidé, kteří si užívají vzpírání a zabývají se vývojem svalových kmenů, by měli být jistě používat správnou formu během cvičení, která na krku klade velké množství stresu. Měli by se konzultovat s fyzioterapeutem nebo osobním trenérem, aby se ujistili, že cvičení se provádí správným způsobem.

Artritida je běžným stavem mezi staršími populacemi. Stejně jako výše uvedené podmínky je také běžnou příčinou bolesti krku a otupělosti. Jako když artritida udeří do jiných částí těla, artritida v krku může nechat osobu způsobenou podmínkou, že se cítí velmi bolavá a nepříjemná. Kromě toho může artritida v krku někdy vést k sevřenému nervu, což je běžnou příčinou necitlivosti. Fyzikální terapie a CELékaře léčby bolesti rtain mohou být účinné při léčbě artritidy.

Nakonec je bolest krku a necitlivost často způsobena špatným držením těla. Špatná držení těla nastává, když jednotlivec klade velké množství stresu na část těla, která není určena k tolerování tohoto stresu, jako je oblast krku a ramen. Aby se zabránilo bolesti krku a necitlivosti spojené se špatným držením těla, měli by se lidé jistě přijímat určitá opatření při stání, chůzi a dokonce i posezení. Pro nejlepší výsledky by měli stát nebo sedět vysoko s ramenou umístěnými přímo přes jejich boky.