Co je strach ze slin?
Strach ze slin je kontaminací kontaminace, kterou zažívají lidé s obsesivně-kompulzivní poruchou (OCD), což je porucha, při které jsou lidé sužováni dominantními, neustálými myšlenkami na různé a často benigní cíle svého hyper-zaměření. Tito lidé se mohou bát nejen svých vlastních slin, ale i slin od jiných lidí a domácích zvířat. Lidé, kteří jsou posedlí kontaminací, mají obvykle více než jen izolovaný strach ze slin, fobie ze všech tělesných tekutin a odpadních produktů, včetně stolice, krve, moči a dalších exkrecí. Fobie slin zahrnuje strach z látek, které obsahují zbytky slin, jako je například vyřazená žvýkačka nebo žvýkací tužky.
Osoba s OCD může strávit drtivou dobu přemýšlením o slinách, analyzováním jeho vzhledu a pocitu a také kontrolou nadbytečných slin v ústech a objektech. Lidé se strachem ze slin mohou také věnovat nadměrnou pozornost plánování rituálů a strategií řízení a zbavování slin a úst. Takové rutiny mohou zahrnovat plánované plivání nebo propracování ústních výplachů, jakož i trvalé očištění nebo vyřazení předmětů, které se dotkly slin, včetně jídelního nádobí. Lidé trpící strachem ze slin se často vyhýbají lízání známek a manipulaci s věcmi, které byly uvnitř úst jiných, včetně tužek nebo teploměrů; vyhýbají se také blízkosti jiných náčiní, náustků nebo polštářů druhých. Pro mnoho lidí se sojovou fobií je toto posedlé chování nekontrolovatelné bez zprostředkování a psychologického poradenství.
Psychologické studie naznačují, že u lidí s OCD se může vyvinout strach ze slin kvůli obavám z bakterií v mléčné látce vylučované slinnými žlázami. Znečištění v důsledku kontaminace často vyplývá ze zvýšené touhy vyhnout se choroboplodným zárodkům a chorobám. Mnoho lidí trpících tímto strachem často věří, že mohou být vážně nemocní slinami, zatímco jiní nespekulují o důsledcích vystavení slinám, ale pouze o přítomnosti slin a fyzických kvalitách. Daleko nad pouhou obtěžováním může strach ze slin u lidí s obsedantně-kompulzivní poruchou vést k panickým útokům, emočním traumatům, snížené schopnosti interakce s ostatními a úplnému narušení každodenního života.
Kognitivní behaviorální terapie (CBT) je nejčastější léčbou strachu ze slin. Zahrnuje snížení frekvence rituálů a způsoby učení zvládat stres související s vyhýbáním se těmto rituálům. Během léčby často praktikují CBT pacienti, kteří čelí strachu ze slin, a to zaznamenáním zvuku nebo písemných poznámek o svých trvalých kontemplace o slinách. Léky na předpis lze také použít ke zmírnění úzkosti.