Co je ergonomický nábytek?

Ergonomický nábytek je jakýkoli položku nábytku - židle, stůl nebo stůl -, který je navržen tak, aby umožnil někomu používat nábytek, aniž by trpěl opakujícími se úrazy stresu. Ti, kteří navrhují nábytek ergonomicky, se řídí řadou vědeckých principů, které lidem pomáhají používat nábytek tak, aby zůstali zdravý, a zároveň maximalizovali výkon. V podstatě by se jakýkoli kus nábytku, který je navržen kolem vědy a studia ergonomie, byl považován za ergonomický nábytek.

Ergonomie, také nazývaná lidská inženýrství, je studie toho, jak lidské tělo funguje a interaguje s objekty. Výsledky ergonomických studií se používají při navrhování metod a zařízení, které lidem umožňují provádět jejich práci efektivně, pohodlně a bezpečně, a to jak v krátkodobém, tak dlouhodobě. Například ergonomická studie může zahrnovat určení nejlepší metody provádění opakujícího se úkolu, jako je řezání hovězího masa. Studie by se mohla zaměřit na vyhýbání se krátkodobé únavě na svalyTo by mohlo vést k zranění a zabránit dlouhodobému poškození kloubů a šlach z opakovaného stresu.

Ergonomický nábytek je navržen v souladu s výsledky ergonomických studií. Například ergonomická židle by byla navržena tak, aby zajistila, že osoba sedící v židli používá správné držení těla. Židle by měla úhel zadního sedadla 90 stupňů a s bederní podporou dolní části zad, aby se zabránilo stresu na zádech nebo dlouhodobém poškození páteře. Ergonomická židle by také nabízela nastavitelné funkce a zajistilo, že lidé mohou upravit výšku sedadla, aby jim umožnili sedět s nohama na podlaze a s koleny v úhlu 90 stupňů. K pohodlí ergonomické židle může přispět i návrh nastavitelných loketních loketních pažik.

Používání se nemusíte dotýkat pracovníka, aby byl považován za ergonomický nábytek. Stůl nebo aTabulka může být navržena také jako kus ergonomického nábytku. Například ergonomická plocha by měla být pro pracovníka ve správné výšce, takže se nemusí nepohodlně protahovat nebo se nepohodlně protáhnout, aby pracovala na vrcholu stolu. Pokud bude počítačové zařízení použito na ergonomickém stole, měla by být police na klávesnici ve správné výšce a monitor displeje by měl být také správně nakloněn.

Když se jedná o počítačové vybavení, je obzvláště důležité používání ergonomického nábytku. Židle, stoly, stoly a počítačové vybavení by měly fungovat v tandemu, aby zajistily bezpečnost pracovníka. Opakující se stres může být vážným zdravotním problémem pro počítačové pracovníky, kteří mají tendenci sedět a psát po dlouhou dobu. Použití ergonomického nábytku může pomoci předcházet opakovaným problémům s stresem.

I když si koupíte ergonomický nábytek, možná budete chtít konzultovat s ergonomickým specialistou, abyste se ujistili, že je vhodné pro váš typ těla a typ práce, pro kterou jej budete používat. AnSamotný ergonomický kus nábytku nechrání před opakováním zranění stresu - musíte jej také správně nakonfigurovat. Pokud chcete více informací o ergonomii, možná si budete chtít podívat na americké ministerstvo práce o ergonomii a ergonomickém nábytku. Provedení hledání „OSHA a ergonomie“ by vás mělo pomoci dostat se tam.