Vad är ergonomiska möbler?
Ergonomiska möbler är alla möbler - en stol, bord eller skrivbord - som är utformade för att låta någon använda möblerna utan att lida av repetitiva stressskador. De som designar möbler ergonomiskt följer en uppsättning vetenskapliga principer som hjälper människor att använda möblerna på ett sätt att förbli friska och samtidigt maximera prestandan. I allt väsentligt skulle alla möbler som är utformade kring vetenskap och studier av ergonomi betraktas som ergonomiska möbler.
Ergonomi, även kallad människoteknik, är studien av hur människokroppen fungerar och interagerar med föremål. Ergonomiska studieresultat används vid utformning av metoder och utrustning som gör att människor kan utföra sitt arbete effektivt, bekvämt och säkert, både på kort och lång sikt. En ergonomistudie kan till exempel innebära att man bestämmer den bästa metoden för att utföra en repetitiv uppgift, till exempel skärning av nötkött. Studien kan fokusera på att undvika kortvarig trötthet mot muskler som kan leda till skador och att undvika långvariga skador på leder och senor från repetitiva stress.
Ergonomiska möbler är designade i enlighet med resultaten från ergonomiska studier. Till exempel skulle en ergonomisk stol utformas för att säkerställa att den som sitter i stolen använder rätt hållning. Stolen skulle ha en 90-graders ryggvinkel och med ryggstöd för korsryggen för att undvika stress på ryggmusklerna eller långvariga skador på ryggraden. En ergonomisk stol skulle också erbjuda justerbara funktioner, vilket säkerställer att människor i olika storlekar kan justera sitthöjden så att de kan sitta med fötterna platt på golvet och med knäna i 90 graders vinkel. Till och med utformningen av justerbara armstöd kan bidra till komforten hos en ergonomisk stol.
Utrustningen som används behöver inte faktiskt beröra arbetaren för att betraktas som en ergonomisk möbelbit. Ett skrivbord eller ett bord kan också utformas som ett stycke ergonomiska möbler. Till exempel borde ett ergonomiskt skrivbord vara på rätt höjd för arbetaren, så att hon inte behöver sträcka eller slaka obehagligt för att arbeta på skrivbordets överkant. Om datorutrustning kommer att användas på ett ergonomiskt skrivbord, bör en tangentbordshylla vara i rätt höjd och bildskärmen ska också vara vinklad korrekt.
När det gäller datorutrustning är det viktigt att använda ergonomiska möbler. Stolar, skrivbord, bord och datorutrustning bör alla fungera i tandem för att säkerställa arbetarnas säkerhet. Repetitiv stress kan vara ett allvarligt hälsoproblem för datorarbetare som tenderar att sitta och skriva under långa perioder. Att använda ergonomiska möbler kan hjälpa till att förebygga repetitiva stressproblem.
Även om du köper ergonomiska möbler, kanske du vill rådgöra med en ergonomisk specialist för att se till att det passar din kroppstyp och vilken typ av arbete du använder dem för. En ergonomisk möbel ensam skyddar inte mot repetitiva stressskador - du måste också ha den konfigurerad korrekt. Om du vill ha mer information om ergonomi kanske du vill kolla in det amerikanska arbetsdepartementets resultat om ergonomi och ergonomiska möbler. Att göra en sökning efter "OSHA och ergonomi" bör hjälpa dig dit.