Vad är flatulens?
Flatulens är en överflöd av gas i antingen magen eller tarmspåret. När denna gas släpps ut från ändtarmen kallas den som passerar gas. Gasen kan också släppas ut genom munnen och detta kallas en bälg. Flatulens anses vara en normal kroppsfunktion och de flesta människor släpper gas cirka 14 gånger om dagen. När smärta, svullnad och obehag i magen följer uppblåsthet kan det dock vara tecknet på ett större medicinskt problem.
Det finns många orsaker till att luftväxt kan uppstå. En av de vanligaste orsakerna till en överdriven mängd gas i magen beror på att svälja luft. Detta kan hända när livsmedel konsumeras för snabbt, eller det kan bero på ångest eller stress. Att dricka genom sugrör eller röka är också sätt som överdriven luft tränger in i magen. Att bromsa ner medan du äter och vara mer medveten om sväljvanor kan hjälpa till att eliminera detta problem.
Diet spelar en viktig roll i mängden gas som finns i magen. Vissa livsmedel, inklusive broccoli och bönor, har en högre mängd kolhydrater än andra typer av livsmedel. Spjälkningsbanan kan ha svårt att bryta ner dessa socker- eller stärkelsemat när de överförs till tjocktarmen. Bakterier i tarmen bearbetar så småningom livsmedlen, vilket ger en överflöd av gas i tarmspåret, vilket resulterar i flatulens.
Vissa sjukdomar eller tillstånd påverkar magen och orsakar tryck och obehag. Celiaki kan blockera absorptionen av vissa typer av livsmedel och om dessa livsmedel konsumeras kan smärta, buksuppblåsthet och vindbildning uppstå. Levercirrhos är ett annat tillstånd som orsakar en oförmåga att ta upp fett i maten. Dessa fetter bryts inte ner, vilket kan orsaka en uppbyggnad i levern och resultera i en smärtsam buk.
Genomsnittliga anfall av flatulens är normala, men när det finns en överdriven mängd gas som kännas under en lång tid, bör ett hälso- och sjukvårdsyrke utesluta allvarliga medicinska tillstånd. Vanligtvis kan flatulens behandlas genom att undvika vissa livsmedel, men det finns också många läkemedel utan disk som kan hantera överdriven gas och kramp. Det finns också mediciner som kan tas innan man konsumerar gas som producerar mat som kan hjälpa till med några obekväma symtom.