Was ist Flatulenz?
Flatulenz ist ein Übermaß an Gas im Magen oder im Darm. Wenn dieses Gas aus dem Rektum ausgestoßen wird, spricht man von vorbeigehendem Gas. Das Gas kann auch durch den Mund ausgestoßen werden und dies wird als Aufstoßen bezeichnet. Blähungen gelten als normale Körperfunktionen, und die meisten Menschen setzen etwa 14-mal täglich Gas frei. Wenn Schmerzen, Schwellungen und Magenbeschwerden mit Blähungen einhergehen, kann dies jedoch ein Anzeichen für ein größeres medizinisches Problem sein.
Es gibt viele Gründe, warum Blähungen auftreten können. Einer der häufigsten Gründe für zu viel Gas im Magen ist das Schlucken von Luft. Dies kann passieren, wenn Lebensmittel zu schnell verzehrt werden, oder aufgrund von Angstzuständen oder Stress. Durch einen Strohhalm zu trinken oder zu rauchen ist auch ein Weg, auf dem übermäßige Luft in den Magen gelangt. Wenn Sie beim Essen langsamer werden und die Schluckgewohnheiten besser kennen, können Sie dieses Problem beheben.
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Menge an Gas, die im Magen vorhanden ist. Bestimmte Lebensmittel, einschließlich Brokkoli und Bohnen, enthalten mehr Kohlenhydrate als andere Lebensmittel. Der Verdauungstrakt kann es schwierig haben, diese zuckerhaltigen oder stärkehaltigen Nahrungsmittel abzubauen, wenn sie in den Dickdarm gelangen. Bakterien im Darm verarbeiten schließlich die Lebensmittel, was zu einem Überfluss an Gas in der Darmbahn führt, was zu Blähungen führt.
Bestimmte Krankheiten oder Beschwerden wirken sich auf den Magen aus und verursachen Druck und Beschwerden. Zöliakie kann die Aufnahme bestimmter Arten von Lebensmitteln blockieren. Wenn diese Lebensmittel verzehrt werden, können Schmerzen, Blähungen und Blähungen auftreten. Leberzirrhose ist eine weitere Erkrankung, die dazu führt, dass die Fette in der Nahrung nicht aufgenommen werden können. Diese Fette werden nicht abgebaut, was zu einer Anreicherung in der Leber und zu einem schmerzhaften Unterleib führen kann.
Durchschnittliche Anfälle von Blähungen sind normal, aber wenn über einen längeren Zeitraum hinweg eine übermäßige Menge an Gas zu spüren ist, sollte ein Angehöriger eines Gesundheitsberufs ernsthafte Erkrankungen ausschließen. In der Regel kann Blähungen behandelt werden, indem bestimmte Lebensmittel vermieden werden. Es gibt jedoch auch viele rezeptfreie Medikamente, die gegen übermäßiges Benzin und Krämpfe eingesetzt werden können. Es gibt auch Medikamente, die vor dem Verzehr von gasförmigen Nahrungsmitteln eingenommen werden können und die bei unangenehmen Symptomen helfen können.