헛배 부름이란 무엇입니까?

헛배 부름은 위 또는 장 트랙에서 가스가 과도하게 풍부합니다. 이 가스가 직장에서 배출되면 통과 가스라고합니다. 가스는 입을 통해 추방 될 수 있으며이를 벨치라고합니다. 헛배 부름은 정상적인 신체 기능으로 간주되며 대부분의 사람들은 하루에 약 14 번 가스를 방출합니다. 그러나 통증, 붓기 및 위 불편 함이 헛배 부름에 동반되면 더 큰 의학적 문제의 징후 일 수 있습니다.

헛배 부름이 발생할 수있는 많은 이유가 있습니다. 위의 과도한 양의 가스에 대한 가장 일반적인 이유 중 하나는 공기를 삼키기 때문입니다. 이것은 음식이 너무 빨리 소비되거나 불안이나 스트레스로 인한 경우에 발생할 수 있습니다. 빨대를 통해 마시거나 흡연하는 것도 과도한 공기가 뱃속에 들어가는 방법입니다. 먹는 동안 속도를 늦추고 삼키는 습관을 더 잘 알고 있다는 것은이 문제를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다이어트는 S에 존재하는 가스의 양에 중요한 역할을합니다.토마크. 브로콜리와 콩을 포함한 특정 음식은 다른 유형의 음식보다 더 많은 양의 탄수화물이 있습니다. 소화 트랙은이 단맛이나 전분이 많은 음식을 대장으로 전달할 때 어려운 시간을 가질 수 있습니다. 장의 박테리아는 결국 식품을 처리하여 장 트랙에서 과도한 가스를 생성하여 헛배 부름을 초래합니다.

특정 질병이나 상태는 위장에 영향을 미쳐 압력과 불편 함을 유발합니다. 체강 질병은 특정 유형의 음식의 흡수를 차단할 수 있으며 이러한 음식이 소비되면 통증, 복부 팽만감 및 헛배 부름이 발생할 수 있습니다. 간경변은 음식의 지방을 흡수 할 수없는 또 다른 상태입니다. 이 지방은 분해되지 않으므로 간 내에 축적이 발생하여 고통스러운 복부가 발생할 수 있습니다.

헛배 부름의 평균 한판 승부는 정상이지만과도한 양의 가스가 오랫동안 느껴지면 건강 관리 직업은 심각한 의학적 상태를 배제하는 것으로보아야합니다. 일반적으로 헛배 부름은 특정 음식을 피함으로써 치료할 수 있지만 과도한 가스 및 경련을 해결할 수있는 많은 처방전없이 구입할 수있는 약물도 있습니다. 불편한 증상에 도움이되는 가스 생산 식품을 섭취하기 전에 복용 할 수있는 약물도 있습니다.