Kdy bych měl navštívit lékaře pro nespavost?

Pacienti by měli navštívit lékaře, aby vyhodnotili nespavost a léčbu, když se nespavost a potíže se spánkem naruší. Zmeškaná noc spánku občas není důvodem k obavám, ale opakované epizody nespavosti nebo delší období bez spánku mohou být pro zdraví pacienta nebezpečné. Stejně tak by lidé, kteří zažijí denní ospalost, zhoršení kognitivních funkcí a další příznaky nespavosti, měli jít k lékaři. Specialista na spánek může pacienta vyšetřit a vytvořit plán léčby.

Nespavost může nastat v každém věku a je spojena se stresem, některými zdravotními stavy a řadou dalších potenciálních příčin. Lidé mohou zažít různé stupně nespavosti, od potíží se spaním občas až po úplný nedostatek spánku, spánek přerušený závažnými nočními můrami nebo periodické epizody, kde je spánek přerušen nejméně na tři dny v jednom týdnu.

Pokud se pacient cítí jako nespavost přerušující každodenní život a celkovou pohodu, je vhodné navštívit lékaře, i když podezření na nespavost není tak závažné. Každý má jiné potřeby, pokud jde o spánek, a někteří lidé mohou zažít významné narušení svého života, i když jim tolik spánku chybí. Návštěva nespavosti u lékaře může pacientovi pomoci identifikovat přispívající faktory a léčit je.

I když to není osobně rušivé, nespavost se může stát problémem, pokud je chronické povahy. Lidé, kteří nespí nebo nespí dobře několik nocí týdně po dobu několika týdnů v řadě, by měli navštívit lékaře pro nespavost. Pokud se u pacientů vyskytují noční můry, rušivé myšlenky, deprese a jiné příznaky duševního zdraví, důrazně se doporučuje lékařské ošetření. Nespavost může být také příznakem základního fyzického zdravotního problému a může zase přispět ke špatnému imunitnímu zdraví a dalším zdravotním problémům, takže je důležité léčit.

Při přípravě návštěvy lékaře na nespavost může být užitečné získat co nejvíce informací o epizodách přerušeného spánku a dokumentovat veškeré změny života nebo události, které se nedávno vyskytly. Tyto informace mohou být cenné pro hodnocení lékařem. Lékař může při zpracování pacienta s nespavostí nařídit krevní testy, studie spánku a další lékařské testy, aby se dozvěděl více o potenciálních příčinách a zjistil, zda nespavost způsobuje pacientovi zdravotní problémy. Na konci vyhodnocení mohou být pacientovi k dispozici možnosti léčby.