Quando devo consultar um médico para insônia?
Os pacientes devem consultar um médico para avaliação e tratamento da insônia quando a insônia e a dificuldade em dormir se tornarem perturbadoras. Ocasionalmente, uma noite perdida de sono não é motivo de preocupação, mas episódios repetidos de insônia ou períodos prolongados sem dormir podem se tornar perigosos para a saúde do paciente. Da mesma forma, pessoas que experimentam sonolência diurna, declínio da função cognitiva e outros sintomas de insônia devem procurar um médico. Um especialista em sono pode examinar o paciente e desenvolver um plano de tratamento.
A insônia pode ocorrer em qualquer idade e está associada ao estresse, a algumas condições médicas e a uma variedade de outras causas potenciais. As pessoas podem experimentar graus variados de insônia, desde problemas para dormir ocasionalmente até a completa falta de sono, sono interrompido por pesadelos graves ou episódios periódicos em que o sono é interrompido por pelo menos três dias em uma semana.
Se um paciente sentir que a insônia está interrompendo a vida diária e o bem-estar geral, é aconselhável consultar um médico, mesmo se a suspeita de insônia não parecer tão grave. Todo mundo tem necessidades diferentes quando se trata de dormir, e algumas pessoas podem sofrer perturbações significativas em suas vidas, mesmo que não estejam perdendo muito sono. Consultar um médico para insônia pode ajudar o paciente a identificar fatores contribuintes e tratá-los.
Mesmo que não seja pessoalmente perturbador, a insônia pode se tornar um problema quando é de natureza crônica. As pessoas que não dormem ou não dormem bem várias noites por semana, durante várias semanas seguidas, devem consultar um médico para insônia. Se os pacientes estiverem passando por pesadelos, pensamentos intrusivos, depressão e outros sintomas de saúde mental, o tratamento médico é altamente recomendado. A insônia também pode ser um sinal de um problema de saúde físico subjacente e, por sua vez, pode contribuir para problemas de saúde imunológica e outros problemas de saúde, tornando importante o tratamento.
Enquanto se prepara para consultar um médico para insônia, pode ser útil gerar o máximo de informações possível sobre episódios de sono interrompido e documentar quaisquer mudanças na vida ou eventos que ocorreram recentemente. Esta informação pode ser valiosa para a avaliação do médico. O médico pode solicitar exames de sangue, estudos do sono e outros exames médicos enquanto trabalha com um paciente com insônia para aprender mais sobre possíveis causas e verificar se a insônia está causando problemas médicos para o paciente. No final da avaliação, as opções de tratamento podem ser disponibilizadas ao paciente.