När ska jag se en läkare för sömnlöshet?

Patienter bör se en läkare för bedömning och behandling av sömnlöshet när sömnlöshet och sömnproblem blir störande. En missad sömnatt ibland är inte en anledning till oro, men upprepade avsnitt av sömnlöshet eller längre perioder utan sömn kan bli farliga för patientens hälsa. På samma sätt bör personer som upplever sömnighet på dagtid, minskad kognitiv funktion och andra sömnsvårighetssymtom till en läkare. En sömnspecialist kan undersöka patienten och utveckla en behandlingsplan.

Sömnlöshet kan uppstå i alla åldrar och är förknippad med stress, vissa medicinska tillstånd och en mängd andra potentiella orsaker. Människor kan uppleva varierande grad av sömnlöshet, från problem med att sova ibland till fullständig sömnbrist, sömn avbruten av svåra mardrömmar eller periodiska episoder där sömnen avbryts i minst tre dagar på en vecka.

Om en patient känner att sömnlöshet avbryter det dagliga livet och det allmänna välbefinnandet, är det lämpligt att se en läkare, även om den misstänkta sömnlösheten inte verkar så allvarlig. Alla har olika behov när det gäller sömn, och vissa människor kan uppleva betydande störningar i sina liv trots att de inte saknar så mycket sömn. Att se en läkare för sömnlöshet kan hjälpa patienten att identifiera bidragande faktorer och behandla dem.

Även om det inte är personligt störande kan sömnlöshet bli ett problem när det är kroniskt. Personer som inte sover eller inte sover bra flera nätter i veckan i flera veckor i rad bör se en läkare för sömnlöshet. Om patienter upplever mardrömmar, påträngande tankar, depression och andra symtom på mental hälsa rekommenderas medicinsk behandling starkt. Sömnlöshet kan också vara ett tecken på ett underliggande fysiskt hälsoproblem och kan i sin tur bidra till dålig immunhälsa och andra hälsoproblem, vilket gör det viktigt att få behandling.

När du förbereder oss för att träffa en läkare för sömnlöshet kan det vara till hjälp att generera så mycket information som möjligt om avsnitt av avbruten sömn och att dokumentera alla livsförändringar eller händelser som nyligen inträffat. Denna information kan vara värdefull för läkarnas utvärdering. Läkaren kan beställa blodprover, sömnstudier och andra medicinska tester medan han arbetar upp en patient med sömnlöshet för att lära sig mer om potentiella orsaker och för att se om sömnlösheten orsakar medicinska problem för patienten. I slutet av utvärderingen kan behandlingsalternativ göras tillgängliga för patienten.