Jak se mohu vypořádat se suchou pokožkou?

Suché pokožky může být nepříjemná a může se také projevit ve formě šupinatých, zarudlých záplat, které někteří lidé najdou nevzhledně. V některých případech je suchá kůže léčitelná pouze prostřednictvím léků na předpis v péči lékaře, jako je tomu u extrémních podmínek, jako je psoriáza. Suchou pokožku však lze také ošetřit a pečovat o ošetření doma a vytvoření dobrého režimu péče o pleť zajistí, aby vaše pokožka zůstala v průběhu vašeho života pružná a zdravá. Suchá pokožka může být také způsobena vystavením extrémního počasí, nadměrného slunce, nesprávné hydratace a užíváním alkoholu a některých drog. Některé z těchto podmínek lze řešit, zatímco jiné, jako je neschopnost produkovat dostatek oleje, nelze vyléčit. Pokud víte, že máte suchou pokožku, začněte tím, že se vyhýbáte extrémům teploty a také použijte zvlhčující opalovací krém, když vyjdete ven, abyste se vyhnuli poškození pokožky.

Horká voda může být Vsuší se, tak se vykoupejte ve vlažném chladu vody a pokuste se minimalizovat množství času, který strávíte ve vaně. Při koupání používejte jemné čisticí prostředky, nejlépe mýdla, speciálně formulovaná pro suchou pokožku. Když se dostanete z vany, poklepejte spíše na suché, než si otřete ručníkem, aby zůstala některá vlhkost. Okamžitě následujte s tělními oleji nebo zvlhčovačem, zatímco vaše póry jsou stále otevřené.

Pro velmi suchou pokožku mohou oleje na péči o pleť zmírnit příznaky a zároveň udržovat pokožku vlhkou a pružnou. Složky jako vitamín E také vyživují pokožku, což z dlouhodobého hlediska bude zdravější. Pokud se tělesné oleje netýkají, použijte zvlhčovač určený pro suchou pokožku a vyhýbejte se zvlhčovače alkoholem nebo těžkými vůněmi. Opakovaně se znovu používejte po celý den a použijte speciální zvlhčovač obličeje, abyste udrželi obličej v dobré kondici. Suché rty často doprovázejí také suchou pokožku, takže se ujistěte, že nesete krém na rty.

Použití zvlhčovače u vás doma může pomoci udržet pokožku v dobrém stavu a měli byste se pokusit pít nejméně osm sklenic vody denně, abyste udrželi vaše tělo dobře hydratované. Správná hydratace bude přínosem pro více než jen vaši pokožku a je vynikajícím zvykem. Možná budete také chtít na obličeji pravidelně používat zvlhčující masky a pokud máte vanu, namočení v olejích a mléce může být luxusní a skvělé pro vaši suchou pokožku.