Jak získám úlevu od suchého oka?
Suché oči jsou problémem pro miliony lidí po celém světě. Naštěstí existuje řada způsobů, jak se vypořádat s problémem a získat úlevu od suchého oka. Zatímco některé případy vyžadují odbornou lékařskou pomoc, existují domácí prostředky, které pracují pro příležitostné záchvaty suchého oka, nebo mohou být použity ve spojení s léčbou na předpis pro pokročilejší případy syndromu suchého oka.
Jednorázově uznávaný přístup k úlevě od suchého oka je použití čerstvé okurky. Toto ošetření je zvláště užitečné, když původ suchých očí má co do činění s očními očima nebo trávením času ve vyprahlém a větrném prostředí. Zmizejte okurku a poté nakrájejte dva malé segmenty, které nejsou silnější, než by byly použity v zahradním salátu. Usaďte se do pohodlné polohy a položte plátek na každé oko. Nechte plátky zůstat na místě po dobu nejméně deseti minut. Udělejte to nejméně dvakrát denně, dokud nezmizí zarudnutí a suchý pocit.
Existují i další domácí léky na úlevu od suchého oka, které jsou častovelmi užitečné. Použití teplé vlhké komprese na oči je uklidňující metoda. Vlhkost z komprese pomáhá uklidnit suché oči, zatímco teplo pomáhá vyčistit slzy, které mohou být ucpané.
Pokud žijete ve vyprahlém prostředí, přidání vlhkosti zpět do svého životního prostoru může udělat zázraky pro vaše chronické suché oko. Můžete jít s jednoduchým zvlhčovačem pokoje nebo nainstalovat jeden z větších modelů, které pomáhají zvlhčit vzduch po celém domě. Obnovení úrovně vlhkosti na přibližně 50% může často poskytnout spoustu suchého očí a odstranit tento častý pocit, že máte v očích něco.
suché oční kapky jsou dalším potenciálním řešením, které je třeba zvážit. Starý lidový lék zahrnuje použití očních olejů. Obvyklým vzorcem je použít jednu kapku ricinového oleje v každém oku dvakrát denně. Olej se tvrdí, že uklidňuje drsné, suché oči a také chrání oko před DUSt a další dráždivé látky ve vzduchu.
Doplňky nutričních doplňků mohou také pomoci se syndromem suchého oka. Flaxyseed a Omega-3 rybí oleje jsou dva příklady. Oleje pomáhají regulovat produkci slz a pomáhají efektivněji fungovat slzné kanály, což přináší úlevu od suchého oka. Eyebright je také možnost, protože tato bylina pomáhá posilovat oči a pomáhá zabránit podráždění nebo infekcím, které by mohly vést k suchým očím.
Když domácí léky nepřinášejí úlevu od suchého oka, je důležité vidět oftalmologa pro odbornou pomoc. Může být použity řada léků na suché oka, přičemž v horní části seznamu jsou suché oční kapky. Antibiotika jsou také velmi účinná, když je nějaká infekce hlavní příčinou suchých očí. Ošetření suchého oka může také zahrnovat hormonální terapii nebo použití malých silikonových zástrček do punektových otvorů. V mnoha případech tyto typy ošetření suchých očí přinášejí téměř okamžitou úlevu od suchého oka.
Nikdo by neměl míte žít se suchýma očima. Pokud jednoduchá řešení doma nepřinášejí úlevu od suchého oka, neváhejte navštívit lékaře. Je pravděpodobné, že ošetření vašich suchých očí bude rychlé, snadné a okamžitě uklidňující.