Jak léčím žaludeční nevolnost po jídle?

Jedním z nejlepších způsobů, jak léčit žaludeční nevolnost po jídle, je převzít léky na přepážku. Přesný typ a značka bude záviset na typu rozrušení žaludku, se kterým pracujete. Vyloučení nepohodlí může také pomoci vyhnout se fyzické aktivitě a určitým potravinám. Pokud trpíte zažívacím trhem často nebo pokaždé, když jíte, může být na vině závažnější zdravotní stav a cesta k lékaři je v pořádku.

Naštvaný žaludek není specifický zdravotní stav, ale je termín používaný k popisu jednoho z mnoha zažívacích symptomů. Obvykle se týká pálení žáhy a zažívacího traktu, ale může také zahrnovat průjem, plyn, nadýmání nebo zácpu. Nejčastější příčinou kterékoli z těchto podmínek jsou konzumace potravin s vysokým obsahem tuku nebo silně zpracovaných. Pokud je tomu tak, vyhýbání se těmto potravinám může zmírnit příznaky.

Pokud po jídle zažijete žaludeční nevolnost v některé z nejběžnějších forem, může být nejvýhodnějším řešením užívání léků na přepážce. To platí zejména v případě, že po jídle trpíte jen bolestmi. Subalicylát bizmutu je jedním z nejčastějších a nejúčinnějších léků, které můžete zkusit, protože léčí různé příznaky jednou dávkou.

Většina prodlouženého nebo častého rozrušení žaludku po jídle může svědčit o konkrétním zdravotním stavu. Existují různá onemocnění, která mohou vést k častým žaludečním nevolnostem, včetně syndromu dráždivého tračníku a kyselého refluxu. Většina z těchto stavů může být léčena léky a dietními změnami. Chcete-li se vyvarovat žaludku po jídle, měli byste omezit konzumaci mastných potravin, alkoholu a sladkostí. Silně zpracované potraviny mohou také způsobit žaludeční potíže.

Možná také zjistíte, že po jídle, které obsahuje určitou zeleninu, dochází k nadýmání. Těmto potravinám by se nemělo vyhýbat, ale pokud na ně nejste zvyklí, může to chvíli trvat, než se vaše tělo přizpůsobí. Do té doby můžete užívat léky ke zmírnění nepohodlí. Můžete také zvážit použití trávicích enzymů, abyste se vyhnuli plynu nebo nadýmání.

Když se zabýváte žaludkem naštvaná, vyvarujte se namáhavých fyzických aktivit, zejména pokud jste zvracení. Také byste se měli vyhýbat jídlu nebo pití všeho, co může být obtížně stravitelné, zejména mléčných výrobků. Pokud trpíte průjemem nebo zvracením, ujistěte se, že zůstanete hydratovaní tím, že pijete velké množství vody nebo nápojů se zvýšeným obsahem elektrolytů. Dlouhodobé zvracení a průjem mohou vést k dehydrataci a měl by být vyšetřen lékařem.

JINÉ JAZYKY

Pomohl vám tento článek? Děkuji za zpětnou vazbu Děkuji za zpětnou vazbu

Jak můžeme pomoci? Jak můžeme pomoci?