Hoe behandel ik een maagklachten na het eten?

Een van de beste manieren om een ​​maagklachten na het eten te behandelen, is om vrij verkrijgbare medicijnen in te nemen. Het exacte type en merk hangt af van het type maagklachten waarmee u te maken heeft. Het vermijden van lichamelijke activiteit en bepaalde voedingsmiddelen kan ook helpen ongemak te verminderen. Als u vaak last heeft van spijsvertering of elke keer dat u eet, kan dit een ernstigere medische aandoening zijn en is een bezoek aan de arts op zijn plaats.

Maagklachten zijn geen specifieke medische aandoening, maar een term die wordt gebruikt om een ​​van de vele spijsverteringssymptomen te beschrijven. Het verwijst meestal naar brandend maagzuur en indigestie, maar kan ook diarree, gas, een opgeblazen gevoel of constipatie omvatten. De meest voorkomende oorzaken van een van deze aandoeningen zijn het eten van voedingsmiddelen die veel vet bevatten of die zwaar worden verwerkt. Als dit het geval is, kan het vermijden van deze voedingsmiddelen de symptomen verlichten.

Als u maagklachten ervaart na het eten in een van de meest voorkomende vormen, kan het nemen van vrij verkrijgbare medicijnen de meest voordelige oplossing zijn. Dit geldt vooral als je alleen pijn ervaart na het eten van bepaald voedsel. Bismuth-subsalicylaat is een van de meest voorkomende en effectieve medicijnen die u kunt proberen, omdat het verschillende symptomen met één dosering behandelt.

De meeste langdurige of vaak maagklachten na het eten kunnen wijzen op een bepaalde medische aandoening. Er zijn verschillende ziekten die kunnen leiden tot frequente maagklachten, waaronder het prikkelbare darm syndroom en zure oprispingen. De meeste van deze aandoeningen kunnen worden behandeld met medicatie en dieetveranderingen. Om maagklachten na het eten te voorkomen, moet u de consumptie van vet voedsel, alcohol en snoep beperken. Zwaar verwerkt voedsel kan ook leiden tot maagklachten.

U kunt ook merken dat u wat opgeblazen gevoel ervaart na het eten van een maaltijd die bepaalde groenten bevat. Deze voedingsmiddelen mogen niet worden vermeden, maar als u er niet aan gewend bent, kan het even duren voordat uw lichaam zich aanpast. Tot die tijd kunt u medicijnen gebruiken om ongemak te verlichten. U kunt ook overwegen spijsverteringsenzymen te nemen om gas of een opgeblazen gevoel te voorkomen.

Vermijd inspannende lichamelijke activiteiten bij maagklachten, vooral als u misselijk bent. Je moet ook voorkomen dat je iets eet of drinkt dat moeilijk te verteren is, vooral dagboekproducten. Als u diarree of braken ervaart, zorg er dan voor dat u gehydrateerd blijft door veel water of elektrolythoudende dranken te drinken. Langdurig braken en diarree kunnen leiden tot uitdroging en moeten door een arts worden onderzocht.