¿Cómo trato el malestar estomacal después de comer?
Una de las mejores maneras de tratar un malestar estomacal después de comer es tomar un medicamento sobre el mostrador. El tipo y la marca exactos dependerán del tipo de malestar estomacal con el que está lidiando. Evitar la actividad física y ciertos alimentos también puede ayudar a aliviar la incomodidad. Si experimenta un malestar digestivo con frecuencia o cada vez que come, entonces una condición médica más grave puede ser la culpa y un viaje al médico está en orden.
El malestar estomacal no es una condición médica específica, pero es un término utilizado para describir uno de los muchos síntomas digestivos. Comúnmente se refiere a la acidez estomacal e indigestión, pero también puede incluir diarrea, gas, hinchazón o estreñimiento. Las causas más comunes de cualquiera de estas condiciones son comer alimentos que son ricos en grasas o que se procesan fuertemente. Si este es el caso, evitar estos alimentos puede aliviar los síntomas.
Si experimenta malestar estomacal después de comer en cualquiera de las formas más comunes, tomar un medicamento sobre el mostrador puede ser el mayor beneficioSolución cial. Esto es especialmente cierto si solo experimenta dolor después de comer ciertos alimentos. El subsalicilato de bismuto es uno de los medicamentos más comunes y efectivos que puede probar, ya que trata varios síntomas con una dosis.
El malestar estomacal más prolongado o frecuente después de comer puede ser indicativo de una afección médica particular. Hay varias enfermedades que pueden conducir a un malestar estomacal frecuente, incluido el síndrome del intestino irritable y la enfermedad de reflujo ácido. La mayoría de estas afecciones pueden tratarse con medicamentos y cambios en la dieta. Para evitar el malestar estomacal después de comer, debe limitar el consumo de alimentos grasos, alcohol y dulces. Los alimentos muy procesados también pueden provocar molestias estomacales.
También puede encontrar que experimenta algo de hinchazón después de comer una comida que contiene ciertas verduras. No se deben evitar estos alimentos, pero si no está acostumbrado, puede llevar tiempo Fo tu cuerpo para ajustar. Hasta entonces, puede tomar medicamentos para aliviar la incomodidad. También puede considerar tomar enzimas digestivas para evitar el gas o la hinchazón en primer lugar.
Al lidiar con el malestar estomacal, evite actividades físicas extenuantes, particularmente si tiene náuseas. También debe evitar comer o beber cualquier cosa que pueda ser difícil de digerir, especialmente los productos del diario. Si está experimentando diarrea o vómitos, asegúrese de mantenerse hidratado bebiendo muchas bebidas mejoradas con agua o electrolitos. Los vómitos prolongados y la diarrea pueden conducir a la deshidratación y deben ser investigados por un médico.