Come posso trattare uno stomaco turbato dopo aver mangiato?
Uno dei modi migliori per curare un mal di stomaco dopo aver mangiato è prendere un farmaco da banco. Il tipo e il marchio esatti dipenderanno dal tipo di mal di stomaco con cui hai a che fare. Evitare l'attività fisica e determinati alimenti può anche aiutare ad alleviare il disagio. Se si verificano disturbi digestivi frequentemente o ogni volta che si mangia, allora potrebbe essere la colpa di una condizione medica più grave ed è necessario un viaggio dal medico.
Lo stomaco turbato non è una condizione medica specifica, ma è un termine usato per descrivere uno dei molti sintomi digestivi. Si riferisce comunemente a bruciore di stomaco e indigestione, ma può anche includere diarrea, gas, gonfiore o costipazione. Le cause più comuni di una qualsiasi di queste condizioni sono il consumo di cibi ad alto contenuto di grassi o che sono fortemente lavorati. In tal caso, evitare questi alimenti può alleviare i sintomi.
Se avverti mal di stomaco dopo aver mangiato in una delle forme più comuni, assumere un farmaco da banco può essere la soluzione più vantaggiosa. Ciò è particolarmente vero se si avverte dolore solo dopo aver mangiato determinati alimenti. Il subsalicilato di bismuto è uno dei farmaci più comuni ed efficaci che potresti provare poiché tratta vari sintomi con un solo dosaggio.
Il mal di stomaco più prolungato o frequente dopo aver mangiato può essere indicativo di una particolare condizione medica. Ci sono varie malattie che possono portare a disturbi di stomaco frequenti, tra cui la sindrome dell'intestino irritabile e la malattia da reflusso acido. La maggior parte di queste condizioni può essere trattata con farmaci e cambiamenti nella dieta. Per evitare mal di stomaco dopo aver mangiato, dovresti limitare il consumo di cibi grassi, alcool e dolci. Alimenti molto elaborati possono anche portare a disturbi allo stomaco.
Potresti anche riscontrare gonfiore dopo aver mangiato un pasto contenente determinate verdure. Questi alimenti non dovrebbero essere evitati, ma se non ci si abitua potrebbe essere necessario un po 'di tempo prima che il corpo si adegui. Fino ad allora, puoi assumere farmaci per alleviare il disagio. Puoi anche prendere in considerazione l'assunzione di enzimi digestivi per evitare gas o gonfiore in primo luogo.
Quando hai a che fare con un mal di stomaco, evita attività fisiche faticose, in particolare se sei nauseato. Dovresti anche evitare di mangiare o bere qualsiasi cosa possa essere difficile da digerire, in particolare i prodotti di diario. In caso di diarrea o vomito, assicurati di rimanere idratato bevendo molta acqua o elettrolito. Il vomito e la diarrea prolungati possono portare a disidratazione e devono essere studiati da un medico.