Wie behandle ich Magenverstimmung nach dem Essen?
Eine der besten Möglichkeiten, Magenprobleme nach dem Essen zu behandeln, ist die Einnahme eines rezeptfreien Medikaments. Der genaue Typ und die Marke hängen von der Art der Magenverstimmung ab, mit der Sie es zu tun haben. Das Vermeiden von körperlicher Aktivität und bestimmten Nahrungsmitteln kann ebenfalls dazu beitragen, Beschwerden zu lindern. Wenn Sie häufig oder jedes Mal Verdauungsstörungen verspüren, kann dies auf eine ernsthafte Erkrankung zurückzuführen sein, und ein Besuch beim Arzt ist angebracht.
Magenverstimmung ist kein spezifischer medizinischer Zustand, sondern ein Begriff, der zur Beschreibung eines von vielen Verdauungssymptomen verwendet wird. Es bezieht sich häufig auf Sodbrennen und Verdauungsstörungen, kann aber auch Durchfall, Blähungen oder Verstopfung einschließen. Die häufigsten Ursachen für diese Zustände sind fettreiche oder stark verarbeitete Lebensmittel. In diesem Fall kann das Vermeiden dieser Lebensmittel die Symptome lindern.
Wenn Sie nach dem Essen in einer der häufigsten Formen Magenverstimmung verspüren, kann die Einnahme eines rezeptfreien Medikaments die vorteilhafteste Lösung sein. Dies gilt insbesondere, wenn Sie erst nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel Schmerzen verspüren. Bismutsubsalicylat ist eines der häufigsten und wirksamsten Medikamente, die Sie ausprobieren können, da es verschiedene Symptome mit einer Dosis behandelt.
Die meisten längeren oder häufigen Magenverstimmungen nach dem Essen können auf einen bestimmten medizinischen Zustand hinweisen. Es gibt verschiedene Krankheiten, die zu einer häufigen Magenverstimmung führen können, darunter das Reizdarmsyndrom und die Säure-Reflux-Krankheit. Die meisten dieser Erkrankungen können mit Medikamenten und Ernährungsumstellungen behandelt werden. Um Magenverstimmung nach dem Essen zu vermeiden, sollten Sie den Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln, Alkohol und Süßigkeiten einschränken. Stark verarbeitete Lebensmittel können auch zu Magenbeschwerden führen.
Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Sie nach dem Essen einer Mahlzeit mit bestimmten Gemüsesorten unter Blähungen leiden. Diese Lebensmittel sollten nicht vermieden werden, aber wenn Sie nicht an sie gewöhnt sind, kann es einige Zeit dauern, bis sich Ihr Körper daran gewöhnt hat. Bis dahin können Sie Medikamente einnehmen, um Beschwerden zu lindern. Sie können auch in Betracht ziehen, Verdauungsenzyme zu nehmen, um ein Aufblähen oder ein Aufblähen zu vermeiden.
Vermeiden Sie bei Magenverstimmung anstrengende körperliche Aktivitäten, insbesondere bei Übelkeit. Sie sollten auch vermeiden, etwas zu essen oder zu trinken, was schwer verdaulich sein kann, insbesondere Milchprodukte. Wenn Sie an Durchfall oder Erbrechen leiden, trinken Sie viel Wasser oder elektrolythaltige Getränke und achten Sie darauf, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Längeres Erbrechen und Durchfall können zu Austrocknung führen und sollten von einem Arzt untersucht werden.