Co jsou zdravotní potvrzení?

Zdravotní potvrzení jsou pozitivní, výstižná prohlášení o zdraví jednotlivce. Taková potvrzení se často týkají fyzického zdraví člověka, i když mohou být také o jeho emocionálním, duchovním nebo duševním zdraví. Myšlenka potvrzení je podobná myšlence síly pozitivního myšlení. Lidé, kteří používají zdravotní potvrzení, tak činí pro účely udržování nebo zlepšování zdraví. Lidé, kteří používají afirmace, tak mohou dělat sami, nebo mohou následovat nějakou výuku, náboženskou nebo duchovní metodu.

Potvrzení jsou prohlášení, že něco je pravda. Tyto pravdy jsou častěji pozitivní než negativní, i když ze své podstaty neexistuje žádná individuální třída potvrzení. Obecně platí, že zdravotní potvrzení jsou prohlášeními, která prohlašují něco pozitivního o zdraví jednotlivce. Zdravotní potvrzení se často vztahují k fyzickému zdraví, ale existují různé typy potvrzení a zdravotní potvrzení se mohou vztahovat na duševní, emoční a duchovní zdraví,příliš. Někdy se individuální potvrzení vztahuje na více než jeden druh zdraví.

Obecně jsou potvrzením stručnými prohlášeními, která začínají „i“ nebo „mým“, aby reprezentoval řečníka. Například „Jsem plný energie“ a „moje tělo se rychle uzdravuje“ jsou ilustrace stručných zdravotních potvrzení zaměřených na reproduktory. Některá potvrzení se zaměřují na konkrétnější a pozitivní akce. „Piju hodně vody každý den“ a „moje tělo vždy dostává výživné jídlo“ jsou příklady potvrzení, která vyprávějí pravdu pomocí vizuálních nebo hmatatelných případů. Mezi příklady potvrzení, která se zabývají jinými druhy zdraví, patří „Můj duch je lehký a svobodný“ a „Moje mysl je plná šťastných myšlenek“.

Lidé používají každodenní potvrzení z různých důvodů, i když základním motivem je obvykle kreslit pozitivní pravdy pro sebe. To je místo, kde do hry vstupuje myšlenka síly pozitivního myšlení. V jinýchMnoho lidí se domnívá, že říká, že každodenní zdravotní potvrzení jim může pomoci udržet dobré zdraví nebo dosáhnout lepšího zdraví. Někdy jsou potvrzení spíše jako uzdravovací potvrzení. Lidé je používají k uzdravení jejich těla, mysli nebo duchů nějakého utrpení.

Existuje několik způsobů, jak se lidé mohou dozvědět více o zdravotních potvrzeních. Některé duchovní a náboženské skupiny využívají potvrzení, stejně jako některá skupiny, které praktikují určitá cvičení, jako je meditace. Terapeuti nebo dokonce lékaři mohou své pacienty učit o potvrzení. Lidé by se mohli připojit ke svépomocným skupinám, podívat se na knihy nebo dokonce navštívit webové stránky, které učí potvrzení a jak je správně používat. Frekvence, které lidé používají potvrzení, se mohou lišit od metody k metodě a osobě k osobě.