건강 확인이란 무엇입니까?

건강 확인은 개인의 건강에 대한 긍정적이고 간결한 선언입니다. 종종 그러한 긍정은 사람의 신체 건강에 관한 것이지만 감정적, 영적 또는 정신 건강에 관한 것일 수도 있습니다. 긍정의 개념은 긍정적 인 생각의 힘과 유사합니다. 따라서 건강 확인을 사용하는 사람들은 건강을 유지하거나 향상시키기 위해 그렇게합니다. 긍정을 사용하는 사람들은 스스로 그렇게 할 수도 있고 어떤 종류의 가르침, 종교 또는 영적인 방법을 따를 수도 있습니다.

긍정은 어떤 것이 사실이라는 선언입니다. 이러한 진실은 부정보다 긍정적 인 경우가 더 많지만, 정의에 따라 단 하나의 긍정도 없습니다. 일반적으로 건강 확인은 개인의 건강에 대해 긍정적 인 것을 선언하는 진술입니다. 종종 건강 확인은 신체 건강과 관련이 있지만 다양한 유형의 확인이 있으며 건강 확인은 정신적, 정서적 및 영적 건강을 나타낼 수도 있습니다. 때때로, 개인 확인은 둘 이상의 건강을 언급 할 것입니다.

일반적으로 확인은 "I"또는 "My"로 시작하여 말하는 사람을 나타내는 간결한 설명입니다. 예를 들어,“나는 에너지로 가득합니다”와“내 몸은 빨리 치유됩니다”는 간결하고 화자 중심의 건강 확인의 예입니다. 일부 확인은보다 구체적이고 긍정적 인 행동에 중점을 둡니다. “매일 많은 양의 물을 마신다”와“내 몸은 항상 영양가있는 음식을 받는다”는 시각적 또는 유형의 사례를 사용하여 진실을 말하는 확인의 예입니다. 다른 종류의 건강을 다루는 긍정의 예로는“나의 영은 가볍고 자유 롭다”와“나의 마음은 행복한 생각으로 가득합니다”등이 있습니다.

기본 동기는 일반적으로 자신에게 긍정적 인 진실을 이끌어내는 것이지만, 사람들은 다양한 이유로 매일 긍정을 사용합니다. 이것이 바로 긍정적 사고의 힘에 대한 아이디어가 작용하는 곳입니다. 다시 말해서, 많은 사람들은 매일 건강 확인이 건강을 유지하거나 더 나은 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 때때로 긍정은 치유 긍정과 더 비슷합니다. 사람들은 그것들을 사용하여 고난의 몸, 마음 또는 정신을 치유합니다.

사람들이 건강 확인에 대해 더 많이 배울 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 명상과 같은 특정 운동을 수행하는 일부 그룹과 마찬가지로 일부 영적 및 종교 그룹은 긍정을 사용합니다. 치료사 또는 의사조차도 환자에게 확인에 대해 가르 칠 수 있습니다. 사람들은 자조 단체에 가입하거나, 책을 확인하거나, 확인을 가르치는 웹 사이트를 방문하고 올바르게 사용하는 방법을 알아볼 수 있습니다. 사람들이 확인을 사용하는 빈도는 방법마다, 사람마다 다를 수 있습니다.