Was sind gesundheitliche Affirmationen?

Gesundheitsbestätigungen sind positive, präzise Erklärungen über die Gesundheit einer Person. In solchen Bestätigungen geht es oft um die körperliche Gesundheit einer Person, obwohl sie sich auch um seine emotionale, spirituelle oder geistige Gesundheit handeln können. Die Idee hinter Affirmationen ähnelt der der Kraft des positiven Denkens. Daher tun Menschen, die Gesundheitsbestätigungen verwenden, dies, um die Gesundheit aufrechtzuerhalten oder zu verbessern. Menschen, die Affirmationen verwenden, können dies selbst tun oder sie können einer Art von Lehre, religiöser oder spiritueller Methode folgen.

Affirmationen sind Erklärungen, dass etwas wahr ist. Diese Wahrheiten sind häufiger positiv als negativ, obwohl es per Definition keine einzelne Klasse von Affirmationen gibt. Im Allgemeinen sind gesundheitliche Bestätigungen Aussagen, die etwas Positives über die Gesundheit des Einzelnen erklären. Oft hängen Gesundheitsbestätigungen mit der körperlichen Gesundheit zusammen, aber es gibt verschiedene Arten von Bestätigungen und Gesundheitsbestätigungen können sich auf geistige, emotionale und spirituelle Gesundheit beziehen.zu. Manchmal bezieht sich eine individuelle Bestätigung auf mehr als eine Art von Gesundheit.

Im Allgemeinen sind Affirmationen prägnante Aussagen, die mit „I“ oder „meinen“ beginnen, um den Sprecher darzustellen. Zum Beispiel sind „Ich bin voller Energie“ und „mein Körper heilt schnell“ Illustrationen von präzisen, sprecherorientierten Gesundheitsabrechnungen. Einige Affirmationen konzentrieren sich auf spezifischere, positive Handlungen. "Ich trinke jeden Tag viel Wasser" und "Mein Körper erhält immer nahrhafte Lebensmittel" sind Beispiele für Bestätigungen, die eine Wahrheit mit visuellen oder materiellen Fällen sagen. Beispiele für Bestätigungen, die sich mit anderen Arten von Gesundheit befassen, sind „Mein Geist ist leicht und frei“ und „Mein Geist ist voller glücklicher Gedanken“.

Menschen nutzen tägliche Affirmationen aus verschiedenen Gründen, obwohl das Basismotiv normalerweise darin besteht, die positiven Wahrheiten für sich selbst zu ziehen. Hier kommt die Idee der Kraft des positiven Denkens ins Spiel. In anderenWorte, viele Menschen glauben, dass tägliche Gesundheitsabrechnungen ihnen helfen können, Gesundheit zu behalten oder eine bessere Gesundheit zu erreichen. Manchmal sind die Affirmationen eher heilende Affirmationen. Die Menschen benutzen sie, um ihren Körper, ihren Geist oder ihren Geister eines beliebigen Leidens zu heilen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Menschen mehr über Gesundheitsbestätigungen erfahren können. Einige spirituelle und religiöse Gruppen verwenden Affirmationen, ebenso wie einige Gruppen, die bestimmte Übungen wie Meditation praktizieren. Therapeuten oder sogar Ärzte könnten ihren Patienten über Bestätigungen unterrichten. Menschen können sich selbst Help-Gruppen anschließen, sich Bücher ansehen oder sogar Websites besuchen, die Affirmationen vermitteln und wie man sie richtig nutzt. Die Frequenzen, die Menschen verwenden, können Affirmationen von Methode zu Methode und Person zu Person variieren.