Jaké jsou nejlepší špatné dechové prostředky?

Špatný dech je stav, který téměř každý zažívá najednou. V závislosti na důvodech nepříjemně vonícího dechu existuje celá řada různých nápravných opatření, která odstraní škodlivou vůni, která lidi odvádí pryč, a nechají dech svěží a lákavý. Některé z těchto metod jsou jednoduché strategie, které lze řídit doma, zatímco jiné přístupy mohou vyžadovat pomoc profesionála.

Jeden z nejzákladnějších léků na špatný dech souvisí s hodnocením dentální hygieny. Lidé, kteří po každém jídle kartáčují, pravidelně používají ústní vody nebo čas od času využívají dentální nit, výrazně zvyšují šance na špatný dech. Mluvit se zubním lékařem a naučit se, jak praktikovat správnou zubní hygienu, výrazně minimalizuje výskyt zápachu z úst a také pomáhá předcházet řadě zdravotních problémů.

Dalším způsobem, jak odstranit špatný dech, je provedení dalších změn životního stylu. Nepoužívejte tabákové výrobky a omezte spotřebu kávy. Základní změny v návycích této povahy patří mezi jedny z nejjednodušších léků na špatný dech a mohou také jednotlivci pomoci cítit se obecně lépe.

Za předpokladu, že režim dentální hygieny je dobrý, může problém souviset s druhem konzumovaných potravin. Česnek a cibule jsou proslulé tím, že způsobují špatný dech, ale u některých lidí může tento stav vyvolat i jiná jídla, jako je chřest. Zkuste vypustit některá jídla, která, jak se zdá, způsobují kyselý dech, a zjistěte, zda nedochází k nějakému rozdílu.

Byliny patří mezi oblíbené léky na špatný dech pro mnoho lidí. Žvýkání malého množství lístků máty může často osvěžit dech. Petržel je také skvělý lék na zápach. Pivovarnictví jednoduchého čaje s několika větvičkami petrželky a malého množství hřebíčku vytváří nápoj, který je nejen zdravý, ale také pomůže rychle vyloučit špatný dech. Někteří lidé zjistili, že žvýkací guava má okamžitý účinek, stejně jako žvýkání pomerančové nebo citrónové kůry.

Existují případy, kdy původ špatného dechu je zažívací problém. V tomto případě může být ideálním řešením lék na špatný dech, jako je jíst guava. Guava je vynikajícím zdrojem minerálů, jako je vápník a hořčík, a obsahuje také třísloviny a kyseliny fosforečné, které mohou pomoci s poruchou trávení. Jak se problémy v zažívacím traktu ustupují, dech se znatelně zlepšuje.

Pokud se zdá, že jednoduché léky na špatný dech neodstraní problém, může být problém se zdravím způsobující nepříjemný dech. Lékař může provést správné testy, aby zjistil, zda je špatný dech příznakem závažného problému, a podniknout kroky k vyřešení problému dříve, než se stav zhorší. Když se léčba začne projevovat na zdravotním problému, často se špatný dech začne snižovat, což umožňuje opětovným udržováním čerstvého dechu pomocí dobré dentální hygieny.