최고의 구취 치료법은 무엇입니까?
구취는 모든 사람이 한 번에 경험하는 상태입니다. 악취가 나는 호흡의 이유에 따라 사람들을 몰아내는 유해한 향기를 없애고 숨을 신선하고 매력적으로 남겨주는 여러 가지 다른 치료법이 있습니다. 이러한 방법 중 일부는 집에서 관리 할 수있는 간단한 전략이지만 다른 방법으로는 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다.
가장 기본적인 구취 치료법 중 하나는 치과 위생을 평가하는 것과 관련이 있습니다. 식사 후 칫솔질을하지 않거나 정기적으로 구강 청정제를 사용하거나 치실을 사용하는 사람들은 구취의 가능성을 크게 높여줍니다. 치과 의사와 상담하고 올바른 치과 위생을 실천하는 방법을 배우면 구취 발생률을 크게 최소화하고 여러 가지 건강 문제를 예방할 수 있습니다.
다른 생활 방식을 바꾸는 것은 구취를 없애는 또 다른 방법입니다. 담배 제품 사용을 피하고 커피 소비를 제한하십시오. 이 성격의 습관의 기본 변화는 가장 간단한 구취 치료법 중 하나이며 개인이 일반적으로 기분이 좋아지는 데 도움이 될 수 있습니다.
치과 위생 요법이 좋다고 가정하면 소비되는 음식의 종류와 관련이있을 수 있습니다. 마늘과 양파는 구취를 유발하는 것으로 악명이 높지만 아스파라거스와 같은 다른 음식도 일부 사람들의 상태를 유발할 수 있습니다. 숨을 쉬게하는 것으로 보이는 음식들 중 일부를 버리고 어떤 종류의 차이가 발생하는지 확인하십시오.
허브는 많은 사람들이 좋아하는 구취 치료법 중 하나입니다. 소량의 박하 잎을 씹는 것은 종종 호흡을 상당히 상쾌하게 할 수 있습니다. 파슬리는 또한 구취에 대한 훌륭한 치료법입니다. 여러 가지 양의 파슬리와 작은 양의 정향으로 간단한 차를 양조하면 건강뿐만 아니라 구취를 빨리 없애는 데 도움이되는 음료가 만들어집니다. 어떤 사람들은 구아바를 씹는 것도 오렌지 나 레몬 껍질을 씹는 것과 같이 즉각적인 영향을 미친다는 것을 알게됩니다.
구취의 기원이 소화 문제인 경우가 있습니다. 이 경우 구아바를 먹는 것과 같은 구취 치료가 이상적인 솔루션 일 수 있습니다. 구아바는 칼슘 및 마그네슘과 같은 우수한 미네랄 공급원이며 소화 장애를 도울 수있는 탄닌 및 인산을 함유하고 있습니다. 소화관의 문제가 진정되면서 호흡이 눈에 띄게 좋아지기 시작합니다.
간단한 구취 요법으로도 문제가 해결되지 않는 경우 파울 호흡을 유발하는 근본적인 건강 문제가있을 수 있습니다. 의사는 구취가 심각한 문제의 증상인지 확인하기 위해 적절한 검사를 수행하고 상태가 악화되기 전에 문제를 치료하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 치료가 건강 문제에 영향을 미치기 시작함에 따라 구취가 가라 앉는 경우가 많으므로 좋은 치과 위생을 실시하여 다시 한 번 신선한 호흡을 유지할 수 있습니다.