최고의 구취 요법은 무엇입니까?

구취는 모든 사람이 한 번에 경험하는 상태입니다. 악취가 나는 호흡의 이유에 따라, 사람들을 몰아 내고 호흡을 신선하고 매력적으로 남겨 두는 유해한 향기를 추방하는 여러 가지 치료법이 있습니다. 이러한 방법 중 일부는 집에서 관리 할 수있는 간단한 전략이며 다른 접근 방식은 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다.

가장 기본적인 구취 요법 중 하나는 치과 위생 평가와 관련이 있습니다. 각 식사 후에 닦지 않거나, 정기적으로 구강 세정제를 사용하거나, 때때로 치열한 치실을 사용하는 사람들은 구취의 기회를 크게 향상시킵니다. 치과 의사와 대화하고 구취 발생률을 크게 최소화하여 적절한 치과 위생을 연습하는 방법을 배우고 많은 건강 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.

다른 라이프 스타일 변화를 만드는 것은 구취를 없애는 또 다른 접근법입니다. 담배 제품의 사용을 피하고 소비를 제한하십시오.커피. 이러한 본질의 습관의 기본 변화는 가장 간단한 구취 요법 중 일부이며 개인이 일반적으로 더 나은 느낌을주는 데 도움이 될 수 있습니다.

치과 위생 요법이 양호하다고 가정하면, 문제는 소비되는 음식의 종류와 관련이있을 수 있습니다. 마늘과 양파는 구취를 유발하는 것으로 유명하지만 아스파라거스와 같은 다른 음식도 일부 사람들과 함께 상태를 유발할 수 있습니다. 호흡이 신맛이 나게하는 것처럼 보이는 음식 중 일부를 남겨두고 어떤 유형의 차이가 발생하는지 확인하십시오.

허브는 많은 사람들에게 가장 좋아하는 구취 요법 중 하나입니다. 소량의 민트 잎을 씹는 것은 종종 호흡을 상당히 신선하게 할 수 있습니다. 파슬리는 또한 구취를위한 훌륭한 치료법입니다. 파슬리 몇 개를 곁들인 간단한 차를 양조하고 소량의 그라운드 정향은 건강 할뿐만 아니라 나쁜 Brea를 쫓아내는 데 도움이 될 음료를 만듭니다.빨리. 어떤 사람들은 구아바를 씹는 것도 씹는 오렌지 또는 레몬 껍질과 마찬가지로 즉각적인 효과가 있음을 발견했습니다.

구취의 기원이 소화 문제인 사례가 있습니다. 이 경우 구아바를 먹는 것과 같은 구취 요법이 이상적인 해결책 일 수 있습니다. 구아바는 칼슘 및 마그네슘과 같은 미네랄의 우수한 공급원뿐만 아니라 소화 장애에 도움이 될 수있는 탄성 및 인산을 함유하고 있습니다. 소화관의 문제가 가라 앉기 때문에 호흡이 눈에 띄게 향상되기 시작합니다.

단순한 구취 요법이 문제를 제거하지 않는 것처럼 보이면 근본적인 건강 문제가 발생하여 파울 호흡을 일으킬 수 있습니다. 의사는 구취가 심각한 문제의 증상인지 판단하기 위해 적절한 검사를 실시하고 상태가 악화되기 전에 문제를 치료하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 종종 치료가 건강 문제에 영향을 미치기 시작함에 따라 구취가 가라 앉기 시작합니다.좋은 치과 위생을 연습하여 다시 신선한 호흡을 유지하십시오.