Jaké jsou různé typy léků na špatné dýchání?

Většina lidí je obeznámena s použitím zubní pasty, žvýkačky, mincovny a ústní vody pro prevenci a kontrolu špatného dechu. Existuje mnoho dalších domácí opravné prostředky pro špatný dech, ale to může usnadnit zbavit se. Domácí prostředky pro špatný dech se pohybují od nejjednodušších řešení, jako je udržování úst v čistotě a pití více vody, až po méně známé léky, jako je například konzumace určitých potravin a koření.

Udržet čisté ústa je zásadní, jak se zbavit zápachu. To znamená kartáčování dvakrát až třikrát denně a flossing alespoň jednou denně. Někteří lidé používají také ústní vody, i když jsou lepší pro zakrytí zápachů, než aby se jich skutečně zbavili. Kartáčování něčího jazyka je také důležité pro odstranění špatného dechu. Kartáčování zubů jedlou sodou může také povzbudit svěží dech.

Pití hodně vody je jedním z nejdůležitějších domácích léků proti dechu. Suchá ústa mají větší pravděpodobnost špatného dechu, takže může být užitečné vypít velké množství vody. Voda nejen udržuje vlhkost v ústech, ale také pomáhá umývat rozpadající se jídlo, které by mohlo uvíznout ve štěrbinách v ústech. Pomáhá dokonce odplavit bakterie a odumřelé kožní buňky. Žvýkačka, která zvyšuje produkci slin, může mít stejný účinek; lékaři doporučují gumu neobsahující cukr, aby se předešlo dutinám.

Někteří lidé používají určitá jídla, aby se vyhnuli špatnému dechu a zbavili se ho. Například některé domácí léky ze špatného dechu zahrnují žvýkání větviček petrželky nebo žvýkání semen fenyklu po jídle. Dokonce i sýr dělá seznam špatných dechových domácích prostředků. Říká se, že má vlastnosti proti plaku a zápachu. Čerstvá zelenina může mít stejný účinek.

Vyhýbání se patří mezi nejoblíbenější preventivní látky. Člověk si může všimnout, co ho přiměje vyvinout špatný dech a vyhnout se těmto věcem. Společnými viníky jsou tabák a česnek. Sladké hrozby to mohou také způsobit a mohou se množit bakterie způsobující zápach. Kyselé potraviny a nápoje, včetně běžné kávy, mohou mít podobný účinek.

Většina lidí může léčit špatný dech doma. Je však důležité si uvědomit, že přetrvávající špatný dech může být známkou zdravotního stavu nebo vedlejším účinkem některých léků. V některých případech to může být dokonce příznak zubního kazu. Pokud osoba nemá úspěch se špatnými dechovými domácími prostředky, může se dobře snažit vyhledat pomoc u lékaře nebo zubaře.