Co je to bylinný svalový relaxant?

Bylinný svalový relaxant je bylina, která způsobuje uvolnění svalů těla a často zmírňuje bolesti spojené se svalovými křečemi nebo sevřením. Mezi nejoblíbenější byliny používané k uvolnění svalů patří heřmánek, lékořice a kořen kava. K tomuto účelu lze použít také ďábelský dráp, valeriánský kořen a kajenský pepř. Jakýkoli rostlinný relaxant má potenciál způsobovat negativní vedlejší účinky a lékové interakce a měl by být schválen lékařem. Je také důležité, aby bylinný svalový relaxant nebyl používán jako náhrada za řádnou lékařskou péči.

Heřmánek je populární bylinný svalový relaxant a často se používá k léčbě svalových křečí. Svalové napětí má tendenci se zhoršovat v době stresu nebo úzkosti, a tato bylina pomáhá uklidnit nervy a tím přispívá k přirozenému uvolnění svalů heřmánku. Vedlejší účinky jsou vzácné, ačkoli se někdy mohou objevit alergické reakce, zejména u těch, kteří trpí sezónními alergiemi, jako je senná rýma.

Lékořice je považována za vynikající bylinnou relaxaci svalů. Tento doplněk snižuje zánět svalů a je považován za úlevu od bolesti stejným způsobem jako u tradičních steroidních léků. Možné nežádoucí účinky lékořice zahrnují vysoký krevní tlak, nárůst tělesné hmotnosti a kolísání hormonů.

Kava root a ďábelské drápy jsou často používány jako přírodní svalové relaxancia. Předpokládá se, že obě tyto byliny poskytují úlevu od bolesti, a ďábelské drápy mohou také snížit zánět. Nežádoucí účinky kořene kava mohou zahrnovat bolesti hlavy, závratě a změnu barvy kůže. Čertova dráp je považována za bezpečnou při použití v mírných dávkách, i když přílišná část tohoto doplňku může vést k příznakům, jako je bolest břicha, průjem a ztráta chuti k jídlu.

K uvolnění svalů mohou být použity kořeny valeriánu a kajenský pepř. Valeriánský kořen, často považovaný za nejlepší rostlinný relaxant, snižuje zánět, zmírňuje bolest a podporuje klidný spánek. Při užívání doplňků z kořenů kořene kořene se mohou objevit živé sny a denní ospalost. Kajenský pepř lze přidat do receptů nebo použít ve tření svalů pro lokální úlevu od bolesti. Tento lék může při lokálním nebo vnitřním podání vyvolat pocit pálení a může způsobit poškození kůže, jícnu nebo žaludku.

Předtím, než začnete užívat bylinný svalový relaxant, by měl být konzultován lékař, aby zjistil příčinu svalového napětí a bolesti. Některé byliny nemusí být vhodné pro ty s určitým zdravotním stavem a mohou mít vliv na účinnost některých léků. Tyto bylinné doplňky mohou být pro většinu lidí bezpečné, ale neměly by se používat jako náhrada za tradiční lékařské ošetření.