O que é um relaxante muscular muscular?
Um relaxante muscular à base de plantas é uma erva que faz com que os músculos do corpo relaxem, geralmente aliviando a dor associada a espasmos ou aperto muscular. Algumas das ervas mais populares usadas para relaxar os músculos incluem camomila, alcaçuz e raiz de kava. A garra do diabo, a raiz de valeriana e a pimenta caiena também podem ser usadas para esse fim. Qualquer relaxante muscular muscular à base de plantas tem o potencial de causar efeitos colaterais negativos e interações medicamentosas e deve ser aprovado por um médico. Também é importante que um relaxante muscular à base de plantas não seja usado como substituto para os cuidados médicos adequados.
A camomila é um relaxante muscular popular à base de plantas e é frequentemente usada para tratar espasmos musculares. A tensão muscular tende a piorar em períodos de estresse ou ansiedade, e essa erva ajuda a acalmar os nervos, aumentando as propriedades naturais de relaxamento muscular da camomila. Os efeitos colaterais são raros, embora às vezes ocorram reações alérgicas, especialmente entre aqueles que sofrem de alergias sazonais, como a febre do feno.
Pensa-se que o alcaçuz é um excelente relaxante muscular à base de plantas. Este suplemento reduz a inflamação muscular e tem a reputação de aliviar a dor da mesma maneira que os medicamentos esteróides mais tradicionais. Os possíveis efeitos colaterais do alcaçuz incluem pressão alta, ganho de peso e flutuações hormonais.
A raiz de kava e a garra do diabo são frequentemente usadas como relaxantes musculares naturais. Acredita-se que essas duas ervas aliviam a dor, e a garra do diabo também pode reduzir a inflamação. Os efeitos colaterais da raiz do kava podem incluir dores de cabeça, tontura e descoloração da pele. Pensa-se que a garra do diabo é segura quando usada em doses moderadas, embora tomar muito deste suplemento possa levar a sintomas como dor abdominal, diarréia e perda de apetite.
A raiz de valeriana e a pimenta caiena podem ser usadas para ajudar a relaxar os músculos. Muitas vezes considerado o melhor relaxante muscular muscular, a raiz de valeriana reduz a inflamação, alivia a dor e promove um sono reparador. Sonhos vívidos e sonolência diurna podem ocorrer ao tomar suplementos de raiz de valeriana. A pimenta caiena pode ser adicionada a receitas ou usada em fricções musculares para alívio da dor tópica. Esse remédio pode causar sensação de queimação quando aplicado topicamente ou tomado internamente e pode causar danos à pele, esôfago ou estômago.
Um médico deve ser consultado antes de tomar um relaxante muscular à base de plantas para descobrir o motivo da tensão e dor muscular. Algumas ervas podem não ser apropriadas para pessoas com certas condições médicas e podem afetar a eficácia de alguns medicamentos. Esses suplementos de ervas podem ser seguros para a maioria das pessoas, mas não devem ser usados como substitutos do tratamento médico tradicional.