Co je Kava?
Kava nebo Piper Methysticum je malý keř s listy ve tvaru srdce pochází z tichomořských ostrovů. Jeho oddenky nebo podzemní stonek a kořeny mohou být rozdrceny tak, aby vytvořily silnou šťávu s mírně stimulačními a psychoaktivními účinky. Mnoho kultur Pacific Island Cultures ctí Kavu a má své vlastní jedinečné tradice. Extrakt z Kava je k dispozici také v mnoha obchodech se zdravou výživou, protože někteří lidé se domnívají, že to může prospět lidem se stresem, úzkostí nebo depresí. Lidé tradičně shromažďují kořeny rostliny, aby produkovali nápoje kava. V některých regionech jsou kořeny žvýkány a vyplivnuty, zatímco jiné regiony používají k stisknutí kava broušení nástrojů. Lisování uvolňuje hořkou nazelenanou šťávu; Čím jemnější je grind, tím více šťávy se extrahuje. V PACIFIC ISLOSS, nápoj je konzumován společensky v přátelských skupinách a hostům může být nabídnuto jako gesto přátelství a dobré vůle. V závislosti na účinnosti extraktu mohou lidé zažít mírnou euforii nebo extrémní intoxikaci. Lidé, kteří konzumovali Kava, říkají, že nápoj je docela relaxační, zatímco je současně stimulující, a často cítí pocit nesmírné jasnosti.
Četné tradiční populace ostrova kultivují specifické odrůdy Kava, z nichž některé jsou extrémně silné. V některých regionech byla zavedena legislativa pro kontrolu kvality a spotřeby, z nichž se znepokojují potenciálně škodlivé zdravotní a sociální účinky. V regionech, které produkují extrakty pro komerční prodej, může být použita sušená Kava, protože je snazší je zvládnout.
Stejně jako mnoho bylinných prostředků, Kava je obtížné studovat, protože přichází v různých silových stránkách, které ztěžují přihrát SAFe dávky a účinnost. Zdá se, že je to potenciálně škodlivé pro játra, takže lidé s podmínkami jater by se mu měli pravděpodobně vyhnout. Zdá se také, že má alespoň mírné sedativní účinky a je to něco, co je třeba vzít v úvahu v léčebném plánu nespavosti nebo stresu. Stejně jako u jiných bylin by pacienti měli vždy zveřejňovat používání Kava pro zdravotnické pracovníky, aby se vyhnuli konfliktům drog, a možná chtít před použitím chtít poradit s lékařem.