O que é kava?

kava ou Piper Methysticum é um pequeno arbusto com folhas em forma de coração é nativo das ilhas do Pacífico. Seu rizoma, ou tronco subterrâneo, e as raízes podem ser esmagadas para criar um suco potente com efeitos levemente estimulantes e psicoativos. Muitas culturas da ilha do Pacífico reverenciam Kava e têm suas próprias tradições únicas. O extrato de kava também está disponível em muitas lojas de alimentos naturais, pois algumas pessoas acreditam que pode beneficiar pessoas com estresse, ansiedade ou depressão. As pessoas tradicionalmente reúnem as raízes da planta para produzir bebidas kava. Em algumas regiões, as raízes são mastigadas e cuspidas, enquanto outras regiões usam ferramentas de moagem para pressionar seu kava. O premente libera o amargo suco esverdeado; Quanto mais fino a moagem, mais suco é extraído. No PacIlhas Ific, a bebida é consumida socialmente em grupos amigáveis, e os hóspedes podem ser oferecidos como um gesto de amizade e boa vontade. Dependendo da potência do extrato, as pessoas podem experimentar euforia leve ou intoxicação extrema. As pessoas que consumiram kava dizem que a bebida é bastante relaxante enquanto é estimulante simultaneamente, e geralmente sente uma sensação de imensa clareza.

Numerosas populações tradicionais das ilhas cultivam variedades específicas de kava, algumas das quais são extremamente potentes. Em algumas regiões, a legislação foi implementada para controlar a qualidade e o consumo, por preocupação com a saúde potencialmente deletéria e os efeitos sociais. Em regiões que produzem extratos para venda comercial, o Kava seco pode ser usado, pois é mais fácil de lidar.

Como muitos remédios à base de plantas, o kava é difícil de estudar porque vem em forças variadas que dificultam a identificaçãoe doses e eficácia. Parece ser potencialmente prejudicial ao fígado, então as pessoas com condições hepáticas provavelmente devem evitá -lo. Também parece ter pelo menos efeitos sedativos leves, e é algo a ser considerado em um plano de tratamento para insônia ou estresse. Como em outras ervas, os pacientes devem sempre divulgar o uso de kava a profissionais médicos para evitar conflitos de drogas e podem querer consultar um médico antes de usá -lo.