Co je to ovulace?

Metoda ovulace je metoda plánování rodiny, kde žena sleduje čas a konzistenci jejího děložního hlenu, aby určila, kdy ovuluje. Jakmile ví, zda ovuluje nebo ne, může tuto metodu použít k pokusu o otěhotnění dítěte. Z tohoto důvodu je ovulační metoda jak metodou antikoncepce, tak metodou pokusu otěhotnět.

Když žena ovuluje nebo se chystá ovulovat, děložní hlen se změní na několik dní na čistou kluzkou konzistenci. Před touto změnou bude cervikální hlen mírně tenčí, ale to může být obtížnější určit. Většina žen tyto změny snadno pozoruje, jakmile vědí, co hledat.

Pečlivé pozorování změn v děložním hlenu je jediný způsob, jak používat ovulaci, a je důležité být ostražitý. Pokud člověk používá ovulaci k prevenci těhotenství, měl by se pohlavní styk zastavit, jakmile člověk pozoruje změny, a nemělo by se obnovit až přibližně dva dny poté, co se vše vrátí do normálu. Tato metoda je někdy kombinována s metodou Basal Body Temperature, kde se teplota bere každý den bezprostředně po probuzení, aby byla ještě větší účinnost.

Mějte na paměti, že ovulační metodu antikoncepce by měli používat pouze lidé, kteří jsou v angažovaných monogamních vztazích. Na rozdíl od kondomů zjevně nechrání před pohlavně přenosnými chorobami, a ačkoli je to relativně účinná metoda antikoncepce, není spolehlivá. Potenciál těhotenství stále existuje, pokud člověk používá pouze sledování ovulace jako antikoncepci, protože je možné otěhotnět, i když někdo má sex několik dní předtím, než začne ovulace.

Ovulační metoda je však velmi účinná metoda plodnosti. Žena, která má sex, zatímco ovuluje, má nejvyšší šance na otěhotnění, protože to je čas měsíce, kdy je nejúrodnější. Tato metoda může také velmi dobře fungovat, pokud je kombinována s metodou tělesné teploty. Ti páry, které mají zájem vyzkoušet ovulaci, ať už kvůli antikoncepci, nebo při pokusu o otěhotnění, by o tom mohly chtít diskutovat s lékařem. Lékař může poskytnout ještě konkrétnější pokyny pro sledování změn v děložním hlenu a v těle, což může pomoci zvýšit účinnost při použití této metody.