Quelle est la méthode d'ovulation?
La méthode de l'ovulation est une méthode de planification familiale où une femme observe le temps et la cohérence de son mucus cervical pour déterminer quand elle ovule. Une fois qu'elle sait si elle ovulait ou non, elle peut utiliser cette méthode pour essayer ou non pour concevoir un enfant. Pour cette raison, la méthode d'ovulation est à la fois une méthode de contrôle des naissances et une méthode d'essai de tomber enceinte.
Lorsqu'une femme ovule ou sur le point d'ovuler, le mucus cervical se transforme en une consistance claire et glissante pendant quelques jours. Avant ce changement, le mucus cervical deviendra légèrement plus mince, mais cela peut être plus difficile à déterminer. Ces changements peuvent facilement être observés par la plupart des femmes une fois qu'elles savent quoi rechercher.
observant soigneusement les changements dans le mucus cervical est la seule façon d'utiliser la méthode d'ovulation, et il est important d'être vigilant. Si l'on utilise la méthode d'ovulation pour essayer d'empêcher la grossesse, les rapports sexuels doivent s'arrêter dès que l'on observe les changements et devraitne pas reprendre avant environ deux jours après que tout revienne à la normale. Cette méthode est parfois combinée avec la méthode basale de la température corporelle, où la température est prise chaque jour immédiatement au réveil, pour une efficacité encore plus grande.
Gardez à l'esprit que la méthode d'ovulation du contrôle des naissances ne doit être utilisée que par des personnes qui sont dans des relations monogames engagées. Contrairement aux préservatifs, il ne protège évidemment pas contre les MST, et bien qu'il s'agisse d'une méthode relativement efficace de contrôle des naissances, elle n'est pas infaillible. Le potentiel de grossesse existe certainement encore si l'on n'utilise que le suivi de l'ovulation comme contraception, car il est possible de tomber enceinte même si l'on a des relations sexuelles quelques jours avant que l'on ne commence à ovuler.
La méthode d'ovulation est cependant une méthode de fertilité très efficace. Une femme qui a des relations sexuelles pendant qu'elle ovule a les plus hautes chances de tomber enceinte, BecAUSE C'est le moment du mois où elle est la plus fertile. Encore une fois, cette méthode peut également fonctionner très bien lorsqu'elle est combinée avec la méthode de la température corporelle. Les couples qui souhaitent essayer la méthode de l'ovulation, soit pour le contrôle des naissances, soit lorsqu'ils tentent de tomber enceintes, pourraient vouloir en discuter avec un médecin. Un médecin peut fournir des instructions encore plus spécifiques pour surveiller les changements dans le mucus cervical et dans le corps, ce qui peut aider à augmenter l'efficacité lors de l'utilisation de cette méthode.