Qual é o método de ovulação?

O método de ovulação é um método de planejamento familiar em que uma mulher observa o tempo e a consistência de seu muco cervical para determinar quando está ovulando. Uma vez que ela saiba se está ovulando ou não, ela pode usar esse método para tentar ou não conceber uma criança. Por esse motivo, o método de ovulação é um método de controle de natalidade e um método de tentar engravidar.

Quando uma mulher está ovulando ou prestes a ovular, o muco cervical muda para uma consistência clara e escorregadia por alguns dias. Antes dessa alteração, o muco cervical se tornaria um pouco mais fino, mas isso pode ser mais difícil de determinar. Essas mudanças podem ser facilmente observadas pela maioria das mulheres, uma vez que elas sabem o que procurar.

Observar cuidadosamente as alterações no muco cervical é a única maneira de usar o método de ovulação, e é importante estar vigilante. Se alguém estiver usando o método de ovulação para tentar evitar a gravidez, a relação sexual deve parar assim que se observar alterações e não deve retomar até aproximadamente dois dias depois que tudo voltar ao normal. Às vezes, esse método é combinado ao método da temperatura corporal basal, em que a temperatura é medida todos os dias imediatamente após o despertar, para uma eficácia ainda maior.

Lembre-se de que o método de ovulação do controle da natalidade deve ser usado apenas por pessoas que tenham relacionamentos monogâmicos e comprometidos. Ao contrário dos preservativos, obviamente não protege contra as DSTs e, embora seja um método relativamente eficaz de controle da natalidade, não é infalível. O potencial para a gravidez certamente ainda existe se a pessoa estiver usando apenas o rastreamento da ovulação como controle de natalidade, porque é possível engravidar mesmo que alguém faça sexo alguns dias antes de começar a ovular.

O método de ovulação é um método de fertilidade muito eficaz, no entanto. Uma mulher que faz sexo enquanto ovula tem as maiores chances de engravidar, porque esta é a época do mês em que ela é mais fértil. Novamente, esse método também pode funcionar muito bem quando combinado com o método de temperatura corporal. Os casais que estão interessados ​​em experimentar o método de ovulação, seja para controle de natalidade ou quando tentam engravidar, podem querer discuti-lo com um médico. Um médico pode fornecer instruções ainda mais específicas para monitorar alterações no muco cervical e no corpo, o que pode ajudar a aumentar a eficácia ao usar esse método.