Co to jest metoda owulacji?

Metoda owulacji to metoda planowania rodziny, w której kobieta obserwuje czas i konsystencję śluzu szyjnego w celu ustalenia, kiedy owuluje. Kiedy już wie, czy owuluje, może użyć tej metody, aby spróbować począć dziecko. Z tego powodu metoda owulacji jest zarówno metodą kontroli urodzeń, jak i próbą zajścia w ciążę.

Kiedy kobieta owuluje lub ma zamiar owulować, śluz szyjny zmienia się na kilka dni w wyraźną, śliską konsystencję. Przed tą zmianą śluz szyjki macicy stanie się nieco cieńszy, ale może to być trudniejsze do ustalenia. Zmiany te można łatwo zaobserwować u większości kobiet, które wiedzą, czego szukać.

Uważne obserwowanie zmian w śluzie szyjnym jest jedynym sposobem na zastosowanie metody owulacji i ważne jest, aby zachować czujność. Jeśli ktoś stosuje metodę owulacji w celu zapobiegania ciąży, stosunek płciowy powinien przerwać, gdy tylko zauważy się zmiany, i nie powinien być wznawiany do około dwóch dni po tym, jak wszystko wróci do normy. Ta metoda jest czasami łączona z metodą Podstawowej temperatury ciała, w której temperaturę mierzy się codziennie bezpośrednio po przebudzeniu, dla jeszcze większej skuteczności.

Należy pamiętać, że metoda owulacji kontroli urodzeń powinna być stosowana wyłącznie przez osoby pozostające w zaangażowanych, monogamicznych związkach. W przeciwieństwie do prezerwatyw, oczywiście nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i chociaż jest to stosunkowo skuteczna metoda kontroli urodzeń, nie jest niezawodna. Potencjał ciąży z pewnością nadal istnieje, jeśli używa się śledzenia owulacji jako kontroli urodzeń, ponieważ możliwe jest zajście w ciążę, nawet jeśli uprawia się seks na kilka dni przed rozpoczęciem owulacji.

Jednak metoda owulacji jest bardzo skuteczną metodą płodności. Kobieta, która uprawia seks podczas owulacji, ma największe szanse na zajście w ciążę, ponieważ jest to pora miesiąca, w której jest najbardziej płodna. Ponownie, ta metoda może również działać bardzo dobrze w połączeniu z metodą temperatury ciała. Te pary, które są zainteresowane wypróbowaniem metody owulacji, w celu kontroli urodzeń lub podczas próby zajścia w ciążę, mogą chcieć omówić to z lekarzem. Lekarz może udzielić jeszcze bardziej szczegółowych instrukcji monitorowania zmian w śluzie szyjnym i ciele, co może pomóc zwiększyć skuteczność przy użyciu tej metody.