Jaké jsou příčiny nedostatku vitamínu K?
Vitamin K je důležitá živina, která podporuje srážení krve a pomáhá zachovat hustotu kostí a zdraví vaskulárního. Když jednotlivci postrádá dostatečné množství vitamínu, je mu ohrožen vážnými zdravotními problémy. Může existovat několik příčin nedostatku vitamínu K, včetně podvýživy, nadužívání antibiotik a řady různých onemocnění, které ovlivňují absorpci živin v těle. Jednotlivec, který věří, že trpí nedostatkem, by se měl poradit s lékařem, který může udělat přesnou diagnózu a předepsat nejvhodnější léky nebo léčebný plán. Zelenina, jako je špenát, brokolice, kale, tuřín, hrášek a cibule jsou bohaté na vitamín K. Mezi další potraviny s vysokým obsahem vitamínu K patří nudle, vejce a celozrnný chléb. Je důležité, aby jednotlivec takové potraviny konzumoval poměrně pravidelněOdvzdušňte nedostatek vitamínu K a související zdravotní rizika, včetně srdečních problémů a nadměrného krvácení.
Antibiotika, která eliminují škodlivé látky v těle Nadměrné použití určitého předpisu nebo volně prodejných antibiotik může rychle vést k nedostatku vitamínu K. Antacidy navržené neutralizující pálení žáhy a žaludeční kyseliny mohou nepříznivě ovlivnit střevní bakterie. Bakterie vytvářející vitamin-K potřebují kyselé prostředí k přežití a reprodukci a častý příjem antacidy významně narušuje přirozenou kyselinu v žaludku a střevech.
K nedostatku vitamínu K může přispět několik různých onemocnění. Infekce kvasinek, cirhóza, leukémie, lupus a hepatitida jsou spojeny s nedostatkem vitamínu K. Je také známo, že Crohnova choroba způsobuje významné nedostatky minerálů a vitamínů v postiženém individuiduals. Některá onemocnění, která způsobují blokování ve žlučovodech, jsou škodlivé pro hladiny vitamínu K, protože přebytek tuku se v těle zachytí a zabraňuje absorpci živin.
Jednotlivci je k dispozici několik možností léčby s nedostatkem vitamínu K. Pro lidi s mírnými nedostatky živin stačí pouze konzumace více potravin bohatých na vitamíny a zapojení do každodenního cvičení. Požití potravin a doplňků s vysokou koncentrací probiotik může stimulovat aktivitu bakterií produkujících vitamín v zažívacím systému. V závažném případě nedostatku vitamínu K může lékař podávat ústní nebo intravenózní léky, aby obnovil hladiny vitamínu v krvi. Když všechna ostatní ošetření selže, může pacient muset podstoupit plazmatickou transfuzi, aby doplnil vitamín K a obnovil schopnost krve srážet se.