Quali sono le cause della carenza di vitamina K?
La vitamina K è un nutriente importante che promuove la coagulazione del sangue e aiuta a preservare la densità ossea e la salute vascolare. Quando un individuo manca di quantità sufficienti di vitamina, è a rischio di sviluppare gravi problemi di salute. Ci possono essere diverse cause di carenza di vitamina K, tra cui la malnutrizione, l'uso eccessivo di antibiotici e una serie di diverse malattie che influenzano l'assorbimento dei nutrienti da parte del corpo. Un individuo che crede che stia soffrendo di una carenza dovrebbe consultare un medico, che può fare una diagnosi accurata e prescrivere il piano di farmaci o di trattamento più appropriato.
Molte persone soffrono di carenze vitaminiche a causa di cattive scelte dietetiche. Le verdure come spinaci, broccoli, cavoli, rape, piselli e cipolle sono tutte ricche di vitamina K. Altri alimenti con contenuti di vitamina K elevati includono noodles, uova e pane integrale. È importante che un individuo consumi tali alimenti su base abbastanza regolare persfogare una carenza di vitamina K e i relativi rischi per la salute, inclusi problemi cardiaci e sanguinamento eccessivo.
antibiotici che eliminano le sostanze dannose nel corpo possono anche influenzare gli utili batteri intestinali che aiutano nella produzione di vitamina K. L'uso eccessivo di determinati antibiotici da prescrizione o da banco può causare rapidamente una carenza di vitamina K. Gli antiacidi progettati neutralizzano il bruciore di stomaco e gli acidi dello stomaco possono avere un impatto negativo sui batteri intestinali. I batteri che formano la vitamina-K necessitano di un ambiente acido per sopravvivere e riprodursi e l'assunzione antiacida frequente interrompe significativamente l'acido naturale nello stomaco e nell'intestino.
Diverse malattie diverse possono contribuire alla carenza di vitamina K. Infezioni da lievito, cirrosi, leucemia, lupus ed epatite sono tutte legate alla carenza di vitamina K. È noto anche che la malattia di Crohn provoca carenze significative minerali e vitaminiche nell'indiv afflittoIduali. Alcune malattie che causano blocchi nei dotti biliari sono dannose per i livelli di vitamina K, poiché il grasso in eccesso viene intrappolato nel corpo e impedisce l'assorbimento dei nutrienti.
Ci sono diverse opzioni di trattamento disponibili per un individuo con una carenza di vitamina K. Il semplice consumo di cibi più ricchi di vitamine e impegnarsi nell'esercizio quotidiano è sufficiente per le persone con lievi carenze nutrizionali. L'ingestione di alimenti e integratori con alte concentrazioni di probiotici può stimolare l'attività dei batteri che producono vitamina nel sistema digestivo. In un caso grave di carenza di vitamina K, un medico può somministrare un farmaco orale o endovenoso per ripristinare i livelli di vitamina nel sangue. Quando tutti gli altri trattamenti falliscono, un paziente potrebbe aver bisogno di sottoporsi a una trasfusione di plasma per riempire la vitamina K e ripristinare la capacità del sangue di coaguli.