¿Cuáles son las causas de la deficiencia de vitamina K?
La vitamina K es un nutriente importante que promueve la coagulación de la sangre y ayuda a preservar la densidad ósea y la salud vascular. Cuando un individuo carece de cantidades suficientes de la vitamina, él o ella corren el riesgo de desarrollar problemas de salud graves. Puede haber varias causas de deficiencia de vitamina K, incluida la desnutrición, el uso excesivo de antibióticos y una serie de enfermedades diferentes que afectan la absorción de nutrientes del cuerpo. Un individuo que cree que él o ella sufre de deficiencia debe consultar a un médico, que puede hacer un diagnóstico preciso y recetar los medicamentos o el plan de tratamiento más apropiado.
Muchas personas sufren deficiencias de vitaminas como resultado de malas elecciones dietéticas. Las verduras como espinacas, brócoli, col rizada, nabos, guisantes y cebollas son ricas en vitamina K. Otros alimentos con altos contenidos de vitamina K incluyen fideos, huevos y pan de trigo integral. Es importante que un individuo consuma dichos alimentos de manera bastante regular para preAventre una deficiencia de vitamina K y los riesgos para la salud relacionados, incluidos los problemas cardíacos y el sangrado excesivo.
antibióticos que eliminan las sustancias nocivas en el cuerpo también pueden afectar las útiles bacterias intestinales que ayudan a la producción de vitamina K. El uso excesivo de ciertos antibióticos recetados o de venta libre puede provocar rápidamente una deficiencia de vitamina K. Los antiácidos diseñados neutralizan la acidez estomacal y los ácidos del estómago pueden afectar negativamente las bacterias intestinales. Las bacterias formadoras de vitamina-K necesitan un ambiente ácido para sobrevivir y reproducirse, y la ingesta de antiácidos frecuentes interrumpe significativamente el ácido natural en el estómago y los intestinos.
Varias enfermedades diferentes pueden contribuir a la deficiencia de vitamina K. Las infecciones de levadura, la cirrosis, la leucemia, el lupus y la hepatitis están vinculadas a la escasez de vitamina K. También se sabe que la enfermedad de Crohn causa deficiencias significativas de minerales y vitaminas en los indives afligidosiduales. Ciertas enfermedades que causan bloqueos en los conductos biliares son perjudiciales para los niveles de vitamina K, ya que el exceso de grasa queda atrapado en el cuerpo y evita la absorción de nutrientes.
Hay varias opciones de tratamiento disponibles para un individuo con una deficiencia de vitamina K. Simplemente consumir más alimentos ricos en vitaminas y participar en el ejercicio diario es suficiente para las personas con deficiencias leves de nutrientes. La ingestión de alimentos y suplementos con altas concentraciones de probióticos puede estimular la actividad de las bacterias productoras de vitaminas en el sistema digestivo. En un caso severo de deficiencia de vitamina K, un médico puede administrar un medicamento oral o intravenoso para restaurar los niveles de vitamina en la sangre. Cuando todos los demás tratamientos fallan, un paciente puede necesitar someterse a una transfusión en plasma para reponer la vitamina K y restaurar la capacidad de la sangre para coagular.