Co je to běžecké lyžování?
Cross-Country Lyiing je severský lyžařský sport. Sport vznikl ve skandinávských zemích severní Evropy, ačkoli se dnes praktikuje v mnoha silně zasněžených oblastech po celém světě. Křížové lyžování zahrnuje cestování v rozmanitém terénu, spíše než lyžování na svahu sjezdového kopce, jako v alpském lyžování.
Většina svalů těla se používá při lyžování na běžeckém lyžování, aby se udržela pohyb a kontrolu. Byl používán jako metoda dopravy ve většině Skandinávie až do počátku dvacátého století a nadále je populárním zimním sportem. Lyžaři běžeckých zemí mohou podniknout jednoduché jednodenní výlety z lyžařských středisek nebo provést delší výpravy. Na delších výpravách se lyžaři zastaví u lyžařských chat pro úkryt nebo běžecké lyží od Lodge do Lodge.
Ve sportu hraje lyžování v řadě konkurenčních akcí roli. Křížové lyžařské soutěže se konají v mnoha částech Evropy a sport se také objevuje v události Nordic Combine, WHIch také zahrnuje skákání lyžařů. Kromě toho se v biatlonu objeví běžecké lyžování, kde je kombinováno se střelbou. Několik skandinávských zemí zahrnuje také do vojenského výcviku běžecké lyžování.
Cross-Country Skiing používá vazby, zařízení používané k připojení lyžaře k jeho lyžích, které se liší od jiných technik lyžování. Při běžeckém lyžování se používají vazby, jako je nová nordická norma (NNN) vazby, protože na patě umožňují větší svobodu pohybu. Mnoho běžeckých lyžařů také zahrnuje telemarkové lyžařské techniky, které vyžadují schopnost zvednout patu z lyží.
Cross-Country lyžařské vybavení je podobné alpské lyžařské vybavení. Křížové lyžování vyžaduje dlouhé tenké lyže a lyžařské póly. Lyžování na běžecké zemi vyžaduje specializované lyžařské boty, které jsou určeny pro vazbu špičky, což umožňuje patě zůstat volný pohyb. Kromě toho lyžař nosí pro počasí vhodné ochranné vybavení.
Různé techniky používají běžecké lyžaři, kromě techniky klasického lyžování. Skate lyžování zahrnuje distribuci váhy a používání lyží podobných jako brusle. Telemark lyžování je specializovaná lyžařská technika pro otáčení a jít z kopce, která zahrnuje umístění většiny lyžaře na vnější lyže. Telemark lyžování má za následek hladké, elegantní zatáčky. Křížové lyžování je také součástí Skijoringu, kde lyžaři tahají koněmi nebo psy.
Mnoho zjistí, že lyžování mezi zeměmi je vzrušující zimní sport. Kromě toho, že je fyzicky náročný, sport také umožňuje lyžařům vidět rozmanitý a krásný terén z lyží. Z tohoto důvodu se běžecké lyžování stalo velmi populárním v mnoha oblastech, kde je sněžení těžké, jako je americký Midwest. Velké expedice jdou na běžecké lyžařské výlety, aby prozkoumaly přirozený svět, získaly nějaké cvičení a získaly outside během chladných zimních měsíců.