¿Qué es el esquí de fondo?
El esquí de fondo es un deporte de esquí nórdico. El deporte se originó en los países escandinavos del norte de Europa, aunque se practica en muchas áreas muy cubiertas de nieve en todo el mundo hoy. El esquí de fondo implica viajar en terreno variado, en lugar de esquiar en una pendiente cuesta abajo, como en el esquí alpino.
La mayoría de los músculos del cuerpo se usan en el esquí de fondo para mantener el movimiento y el control. Fue utilizado como un método de transporte en gran parte de Escandinavia hasta principios del siglo XX, y sigue siendo un deporte de invierno popular. Los esquiadores a través del país pueden realizar excursiones de un día simples desde estaciones de esquí, o hacer expediciones más largas. En expediciones más largas, los esquiadores se detienen en las cabañas de esquí para refugio, o esquí a través del país desde el albergue hasta el albergue.
En deportes, el esquí de fondo juega un papel en una serie de eventos competitivos. Las competiciones de esquí de fondo se llevan a cabo en muchas partes de Europa, y el deporte también aparece en el evento Nordic Combine, WHICH también incluye saltos de esquí. Además, el esquí de fondo aparece en el biatlón, donde se combina con disparos. Varios países escandinavos también incluyen esquí de fondo en su entrenamiento militar.
El esquí de fondo utiliza enlaces, el equipo utilizado para unir el esquiador a sus esquís, que son diferentes a otras técnicas de esquí. En el esquí de fondo, se usan enlaces como las nuevas fijaciones de la norma nórdica (NNN), ya que permiten más libertad de movimiento en el talón. Muchos esquiadores a través del país también incorporan técnicas de esquí de telemark, que requieren la capacidad de levantar el talón del esquí.
El equipo de esquí de fondo es similar al equipo de esquí alpino. El esquí de fondo requiere esquís y postes de esquí largos y delgados. El esquí de campo a través de las botas de esquí especializadas que están diseñadas para la unión de los dedos, lo que permite que el talón permanezca libre en movimiento. Además, el esquiador usa equipo de protección adecuado para el clima.
Una variedad de técnicas son utilizadas por esquiadores a través del país, además de los del esquí clásico. El esquí de patinaje implica distribuir peso y usar los esquís muy parecidos a los patines de hielo. El esquí telemark es una técnica de esquí especializada para girar y ir cuesta abajo, lo que implica poner la mayor parte del peso del esquiador en el esquí exterior. El esquí telemark da como resultado giros suaves y elegantes. El esquí de fondo también es parte de Skijoring, donde los esquiadores son tirados por caballos o perros.
Muchos encuentran que el esquí de fondo es un emocionante deporte de invierno. Además de ser físicamente exigente, el deporte también permite a los esquiadores ver terrenos variados y hermosos de esquís. Por esta razón, el esquí de fondo se ha vuelto muy popular en muchas áreas donde las nevadas son pesadas, como el Medio Oeste americano. Las grandes expediciones van a los viajes de esquí de fondo para explorar el mundo natural, hacer algo de ejercicio y hacer un exteriorE durante los fríos meses de invierno.