クロスカントリースキーとは何ですか？

クロスカントリースキーは北欧のスキースポーツです。スポーツは北ヨーロッパのスカンジナビア諸国で生まれましたが、今日の世界中の雪に覆われた多くの地域で実践されています。クロスカントリースキーには、高山スキーのように、下り坂の斜面でスキーをするのではなく、さまざまな地形を旅行することが含まれます。

体の筋肉のほとんどは、運動と制御を維持するためにクロスカントリースキーに使用されています。これは、20世紀初頭までスカンジナビアの大部分で輸送の方法として使用され、人気のある冬のスポーツであり続けています。クロスカントリースキーヤーは、スキーリゾートから簡単な日帰り旅行をするか、より長い遠征をすることがあります。長い遠征では、スキーヤーはシェルターのためにスキー小屋に立ち寄り、ロッジからロッジまでのクロスカントリースキーをします。

スポーツでは、クロスカントリースキーは多くの競争イベントで役割を果たしています。クロスカントリースキーコンペティションはヨーロッパの多くの地域で開催され、スポーツは北欧のコンバインイベントにも登場します。ICHにはスキージャンプも含まれています。さらに、クロスカントリースキーがバイアスロンに登場し、撮影と組み合わされています。いくつかのスカンジナビア諸国には、軍事訓練におけるクロスカントリースキーも含まれています。

クロスカントリースキーは、スキーヤーをスキーに取り付けるために使用される機器であるバインディングを使用します。これは、他のスキーテクニックとは異なります。クロスカントリースキーでは、かかとでより多くの移動の自由を可能にするため、新しいノルディックノルム（NNN）バインディングなどのバインディングが使用されます。多くのクロスカントリースキーヤーには、スキーからかかとを持ち上げる能力が必要なテレマークスキーテクニックも組み込まれています。

クロスカントリースキー機器は、高山スキー用品に似ています。クロスカントリースキーには、長い薄いスキーとスキーポールが必要です。クロスカントリースキーには、つま先のバインディング用に設計された特殊なスキーブーツが必要であり、かかとが自由に動き続けることができます。さらに、スキーヤーは天候に合った適切な保護具を着用しています。

クラシックスキーのスキーヤーに加えて、クロスカントリースキーヤーがさまざまなテクニックを使用しています。スケートスキーには、体重を分配し、アイススケートのようなスキーを使用することが含まれます。テレマークスキーは、スキーヤーの体重の大部分を外部スキーに置くことを伴う、旋回して下り坂になるための専門のスキーテクニックです。テレマークスキーは、滑らかでエレガントなターンをもたらします。クロスカントリースキーもスキージョーリングの一部であり、スキーヤーは馬や犬に引っ張られています。

多くの人は、クロスカントリースキーがエキサイティングな冬のスポーツであると感じています。物理的に要求が厳しいことに加えて、このスポーツはスキーヤーがスキーから多様で美しい地形を見ることができます。このため、アメリカの中西部など、降雪が重い多くの地域で、クロスカントリースキーが非常に人気があります。大規模な遠征隊は、自然界を探索し、運動をして、外れてするために、クロスカントリースキー旅行に行きますE寒い冬の数ヶ月の間。