Cos'è lo sci di fondo?
Lo sci di fondo è uno sport da sci nordico. Lo sport ha avuto origine nei paesi scandinavi del Nord Europa, sebbene sia praticato in molte aree fortemente innevate in tutto il mondo oggi. Lo sci di fondo prevede di viaggiare su un terreno vario, piuttosto che sciare su un pendio in discesa, come nello sci alpino.
La maggior parte dei muscoli del corpo sono usati nello sci di fondo per mantenere il movimento e il controllo. È stato usato come metodo di trasporto in gran parte della Scandinavia fino all'inizio del XX secolo e continua a essere uno sport invernale popolare. Gli sciatori di fondo possono fare semplici gite di un giorno dalle stazioni sciistiche o fare spedizioni più lunghe. Delle spedizioni più lunghe, gli sciatori si fermano alle capanne da sci per rifugio o sci di fondo dal lodge al lodge.
Nello sci di fondo sportivo, lo sci di fondo, svolge un ruolo in una serie di eventi competitivi. Le competizioni di sci di fondo si svolgono in molte parti dell'Europa e lo sport appare anche nell'evento Nordic Combine, WHICH include anche salto di sci. Inoltre, lo sci di fondo appare nel biathlon, dove è combinato con le riprese. Numerosi paesi scandinavi includono anche sci di fondo nel loro addestramento militare.
Lo sci di fondo utilizza attacchi, l'attrezzatura utilizzata per attaccare lo sciatore ai suoi sci, che sono diversi rispetto ad altre tecniche di sci. Nelle sci di fondo, vengono utilizzati attacchi come la nuova norma nordica (NNN), perché consentono una maggiore libertà di movimento sul tallone. Molti sciatori di fondo incorporano anche tecniche di sci di telemark, che richiedono la possibilità di sollevare il tallone dallo sci.
L'attrezzatura da sci di fondo è simile alle attrezzature da sci alpino. Lo sci di fondo richiede sci e sci sottili lunghi. Lo sci di fondo richiede scarponi da sci specializzati progettati per la rilegatura dei piedi, permettendo al tallone di rimanere in movimento libero. Inoltre, lo sciatore indossa un'adeguata attrezzatura protettiva per il tempo.
Una varietà di tecniche viene utilizzata dagli sciatori di fondo, oltre a quelli dello sci classico. Lo skate sci prevede la distribuzione di peso e l'uso degli sci molto come i pattini da ghiaccio. Telemark Skiing è una tecnica di sci specializzata per girare e andare in discesa, il che prevede di mettere la maggior parte del peso dello sciatore nello sci esterno. Lo sci di telemark si traduce in curve fluide ed eleganti. Lo sci di fondo fa anche parte di Skijoring, dove gli sciatori sono tirati da cavalli o cani.
Molti scoprono che lo sci di fondo è uno sport invernale emozionante. Oltre ad essere fisicamente impegnativo, lo sport consente anche agli sciatori di vedere un terreno vario e bellissimo dagli sci. Per questo motivo, lo sci di fondo è diventato molto popolare in molte aree in cui le nevicate sono pesanti, come il Midwest americano. Grandi spedizioni vanno in viaggi di sci di fondo per esplorare il mondo naturale, fare un po 'di esercizio e fare di tuttoE durante i freddi mesi invernali.