Co je gelatinizovaná maka?

Gelatinizovaná maca je nutriční doplněk, který je odvozen z rostliny maca a často se označuje jako ženšen And. Kromě svých důležitých výhod zvyšujících pohlaví se říká, že tobolky zlepšují celkové zdraví endokrinního systému, odvrátí depresi a únavu. Je důležité, aby uživatelé gelatinizované MACA dodržovali pokyny pro dávkování, protože příliš mnoho z nich může pro některé jedince způsobit některé nepříjemné vedlejší účinky. Vedlejší účinky na normální dávky jsou minimální a neexistují žádné dobře zdokumentované nežádoucí účinky nebo interakce na kořen.

MACA je vysoce výživný taproot, který má přibližně stejnou velikost jako ředkvička nebo tuřín a přirozeně roste v Andes horách v Peru. Maca byla tradičně pěstována jako zeleninová plodina, ale nyní se vyrábí ve formě prášku nebo tobolky jako doplněk stravy a tato léčivá použití se po celém světě stala výraznější. Prostřednictvím proVlákno želatinizace je vlákno odstraněno z kořenů, aby byla stravitelnější. Tobolky obsahují koncentrovanou formu důležitých prvků kořene a zvyšují výhody produktu.

Jako nutriční doplněk má gelatinizovaná MACA vysokou koncentraci proteinů a vitálních živin, které mohou přirozeně stabilizovat endokrinní systém u žen i mužů. Je známo, že Maca zvyšuje nízký krevní tlak, nižší vysoký krevní tlak, zvyšuje imunitu, zmírňuje příznaky menopauzy a snižuje účinky deprese zvýšením libida. Po celá léta byla Maca uváděna na trh především jako droga zvyšující sex. Obsahuje afrodiziakum, o kterém je známo, že vzrušuje sexuální touhu, která působí přímo na hormony, a malá klinická hodnocení prokázala zvýšenou libido a zlepšenou kvalitu spermatu u mužů.

Doporučená dávka želatinizované maca je přibližně 2 400 miligramů zaden, nebo tři až čtyři 600 miligramové tobolky denně. Každá dávka by měla být rozložena rovnoměrně po celý den, aby se získala maximální výhody produktu. Bylinkáři se doporučuje, aby si každé dva měsíce udělali dvoutýdenní přestávku od želatinizované MACA, takže se tělo nenaučí záviset na doplňku.

Studie ukázaly, že doplněk je netoxický, bez nepříznivých farmakologických účinků. Pokud je odebráno příliš mnoho želatinizované MACA, může to způsobit hyperaktivitu u mužů, nespavosti a průjmu. Některé ženy hlásí něhu prsou kvůli zvýšené dávce doplňku a jsou povzbuzovány ke snížení dávky. Osoby s podmínkami štítné žlázy by se měly před konzumací Maca zkontrolovat u svého lékaře, protože to může způsobit Goiter.