Hvad er gelatiniseret maca?
Gelatiniseret Maca er et ernæringstilskud, der er afledt af Maca -anlægget og ofte omtales som ginseng fra Andesbjergene. Ud over dets vigtige sexforbedrende fordele siges kapslerne at forbedre det overordnede helbred i det endokrine system, afværge depression og bekæmpe træthed. Det er vigtigt for brugere af gelatiniseret maca at overholde doseringsretningslinjerne, fordi for meget af det kan forårsage nogle ubehagelige bivirkninger for visse individer. Bivirkningerne for normale doseringer er minimale, og der er ingen veldokumenterede bivirkninger eller interaktioner på roden.
Maca er en meget nærende taproot, der er omtrent samme størrelse som en radise eller en næse og vokser naturligt i Andesbjergene i Peru. Maca blev traditionelt dyrket som en grøntsagsafgrøde, men er nu fremstillet i form af et pulver eller kapsel som et kosttilskud, og disse medicinske anvendelser er blevet mere fremtrædende over hele verden. Gennem ProCess af gelatinisering fjernes fiberen fra rødderne for at gøre det mere fordøjeligt. Kapslerne indeholder en koncentreret form af rodenens vigtige elementer, der forbedrer fordelene ved produktet.
Som et ernæringstilskud har gelatiniseret Maca en høj koncentration af proteiner og vitale næringsstoffer, der naturligt kan stabilisere det endokrine system hos både kvinder og mænd. Maca har været kendt for at hæve lavt blodtryk, lavere højt blodtryk, øge immuniteten, lette symptomerne på overgangsalderen og reducere virkningerne af depression ved at hæve libido. I årevis er Maca primært blevet markedsført som et sexforbedrende lægemiddel. Den indeholder en afrodisiakum, der er kendt for at begejstre seksuel lyst, der fungerer direkte på hormonerne, og små kliniske forsøg har vist en øget libido og forbedret sædkvalitet hos mænd.
En anbefalet dosering af gelatiniseret maca er ca. 2.400 milligram pr.dag eller tre til fire 600-milligram kapsler pr. Dag. Hver dosering skal spredes jævnt ud hele dagen for at modtage de maksimale fordele ved produktet. Det anbefales af herbalists at tage en to-ugers pause fra gelatiniseret Maca hver anden måned, så kroppen ikke lærer at være afhængig af supplementet.
Undersøgelser har vist, at tillægget er ikke-giftigt uden ugunstige farmakologiske virkninger. Hvis der tages for meget gelatiniseret maca, kan det forårsage hyperaktivitet hos mænd, søvnløshed og diarré. Nogle kvinder rapporterer en ømhed af brysterne på grund af en øget dosering af tillægget, og de opfordres til at reducere doseringen. Personer med skjoldbruskkirtelforhold skal tjekke med deres læge, før de konsumerer Maca, fordi det kan forårsage Goiter.