Co je nedostatek železa?
Nedostatek železa je nedostatek dostatečného železa v krvi. Lidé vyžadují železo, aby pomohly přepravovat kyslík v celém těle. Pokud je v krvi nedostatek železa, která je výsledkem buď z nutričních nedostatků nebo ztráty krve, mohou se objevit příznaky způsobené sníženým množstvím kyslíku dosahujícího tkání a orgánů těla. Pokud se neléčí, může to vést k závažným komplikacím, jako jsou problémy se srdcem a růst.
V lidském těle se železo používá červené krvinky, které pomáhají buňkám vytvářet hemoglobin. Slovo hemoglobin doslova znamená železný protein z předpony hemo -smyslu železa a -globinu, proteinu. Tento protein je to, co dělá červené krvinky červené a nedostatečné množství hemoglobinu je pravděpodobně způsobeno anémií nedostatku železa.
Ty nedostatečné v železe obvykle vykazují mírné příznaky, jako je únava, bledost, dušnost, závratě, křehkéhřebíky a ztráta chuti k jídlu. V těchto mírných případech je nedostatek železa snadno ošetřen doplňkem. Konzultace je vždy nejlepší k určení, zda je skutečnou příčinou těchto příznaků nedostatek železa, protože existuje mnoho dalších onemocnění a vitamínových a minerálních nedostatků, které mohou způsobit podobné příznaky. Jediným skutečným způsobem, jak zjistit, zda anémie je z nedostatku železa, je krevní test. Po prozkoumání výsledků tohoto krevního testu může lékař předepsat správný typ doplňku železa, který se má vzít. Ženy mají větší pravděpodobnost, že v železo mají nedostatek, protože během menstruace ztratí krev měsíčně. Železo je uloženo v těle a ten, kdo v něm nemá nedostatek, by neměl užívat doplňky. Přebytek železa může způsobit příznaky podobné anémii. Proto by měl předepsat pouze lékař.
Existuje mnoho příčin anémie s nedostatkem železa, některé vyplývající z životního stylu a jiných jako vedlejší účinky léků nebo nemocí. Běžný cAuse anémie je nedostatečný příjem železa ve stravě nebo sníženou účinností vstřebávání těla a použití tohoto železa. Dobře zaoblená, nutričně zdravá strava je rozhodující pro prevenci anémie s nedostatkem železa. Pokud v těle není dostatek železa, kostní dřeň nebude mít materiály, které potřebuje k výrobě hemoglobinu.
Doplňky železa jsou nejúčinnější, pokud je anémie způsobena pouze nedostatkem železa ve stravě. Léčba je odlišná, pokud existuje neschopnost těla absorbovat a používat železo, jak může být v případě některých forem syndromu dráždivého tračníku, celiaku nebo Crohnovy choroby nebo těm, kteří užívají žaludeční kyselinu. Použití doplňků železa, které jsou absorbovány do tenkého střeva nebo ošetření střevních onemocnění, může tělo umožnit efektivněji používat železo ze stravy.
Ztráta krve může vést k anémii a pokud není viditelné vnější krvácení a pacient není menstruační žena, pak by lékař hledal, zda tamje důkazem vnitřního krvácení. To bude stanoveno až po zajištění toho, aby pacient měl správnou výživu na podporu výroby hemoglobinu. Léčba základní příčiny bude konečným lékem na nedostatek železa, ale meziotim může být dáno doplňky, ale tyto budou trvat nejméně dva týdny před úlevou od příznaků anémie s nedostatkem železa. Pokud by anémie byla závažná, mohla by být nařízena krevní transfúze, aby poskytla okamžitou úlevu.
Čistým výsledkem nedostatku železa u jednotlivce je méně kyslíku do svalů a orgánů. Cirkulační systém těla využívá sílu srdce k pumpování krve plícemi, aby umožnil hemoglobinu v červených krvinek vyzvednout kyslíkové molekuly v plicích. Tavy v těle berou okysličenou krev do tkání, zatímco žíly dodávají do plic špatnou krev na kyslík. Hemoglobin se vyrábí v kostní dřeni ze starých červených krvinek a železa ze dIET. Nedostatek železa může vést ke snížení množství vyrobeného hemoglobinu. Tím se vynoří řetězovou reakci. Snížené množství hemoglobinu znamená, že krev nemůže z plic zvednout tolik kyslíku. Tkáně pak nemohou získat tolik kyslíku, kolik dříve měli, a jejich funkce jsou sníženy v účinnosti. Ulehčení tohoto cyklu vyžaduje čas a každý, kdo začíná kurz doplňků železa 6