Jaký je vztah mezi kávou a cukrovkou?

Informace o kávě a cukrovce jsou protichůdné, přičemž některé studie naznačují, že nápoj může prohloubit diabetes, zatímco jiné poukazují na pravidelnou spotřebu kávy jako techniku ​​pro snižování rizika rozvoje nemoci. Tento konflikt je výsledkem různých přístupů ke studiím kávy a cukrovky, spolu s obtížemi spojenými s kontrolou všech faktorů ve stravovacích studiích. Pointa je, že pacienti s diabetem by měli upravit svůj příjem kávy v souladu s hladinou cukru v krvi. Pokud jsou jejich čtení obvykle v pořádku, jasně dělají něco správně. Pokud jejich hladiny kolísají nebo jsou trvale vysoké, může být některé úpravy stravy a cvičení, včetně snížení příjmu kávy, v pořádku. Toto je známé riziko spotřeby kofeinu. Může být doporučeno zmírnit příjem kávy; Někteří odborníci navrhují thU diabetických pacientů se drží asi dvou šálků denně. Pacienti s obavami o hladinu glukózy v krvi a konzumací kávy se mohou vyzkoušet, aby viděli, jak káva ovlivňuje jejich hladinu cukru v krvi a možná bude chtít přemýšlet o použití nízko kofeinu nebo bezkofeinované kávy.

Pro lidi, kteří nemají diabetes, studie ukázaly, že pití kávy denně může snížit riziko rozvoje diabetu. To je výsledek interakcí mezi komplexními chemikáliemi v kávě a tělem pacienta. Je důležité si uvědomit, že káva obsahuje mnohem více než jen kofein a výhody tohoto nápoje jsou často výsledkem jiných sloučenin nalezených v kávě. Vědci, kteří studují kávu, se rozsáhle analyzovali, aby se dozvěděli o faktorech, které ovlivňují různé koncentrace sloučenin v kávě, od rostlin pocházejí od toho, jak se vaří.

Diabetes je silně studovaný lékařský podmínekn a vědci se vždy pustí do nových studií zahrnujících diabetes a různé lidské populace. Lidé, kteří mají zájem o sledování studií o kávě a cukrovce, se mohou u lékařských časopisů zkontrolovat, aby vyhledali nejnovější informace. Existují také internetové výstražné služby, které lidem poskytují příležitost k tomu, aby se výstřižky shodovaly s určitými klíčovými fránami doručenými do jejich e -mailových doručených poště.

Pacienti, kteří se obávají spojení mezi kávou a cukrovkou, se mohou poradit s jejich lékaři. Lékaři, kteří se zaměřují na péči o diabetes, mají obvykle přístup k nejnovějším informacím o potravinách dobré i špatné pro cukrovku a mohou svým pacientům poskytnout přehled. Pacienti s diabetem, kteří se nechtějí vzdát svého návyku kávy, by mohli zvážit diskuse o alternativních metodách udržování hladiny cukru v krvi a provést úpravy pro vytvoření prostoru pro více kávy v jejich životě.