Qual é a relação entre café e diabetes?
Informações sobre café e diabetes são conflitantes, com alguns estudos sugerindo que a bebida pode exacerbar o diabetes, enquanto outros apontam para o consumo regular de café como uma técnica para reduzir o risco de desenvolver a doença. Esse conflito é o resultado de diferentes abordagens dos estudos de café e diabetes, juntamente com a dificuldade envolvida no controle de todos os fatores nos estudos alimentares. A linha inferior é que os pacientes com diabetes devem ajustar a ingestão de café de acordo com os níveis de açúcar no sangue. Se suas leituras geralmente são boas, elas estão claramente fazendo algo certo. Se seus níveis flutuarem ou forem consistentemente altos, algumas modificações de dieta e exercício, incluindo a redução da ingestão de café, podem estar em ordem. Estudos
sobre café e diabetes em pacientes com diabetes sugeriram que o café pode elevar o açúcar no sangue. Este é um risco conhecido de consumo de cafeína. A ingestão de café moderada pode ser recomendada; Alguns praticantes sugeremEm pacientes diabéticos, aderem a cerca de dois copos por dia. Pacientes com preocupações sobre os níveis de glicose no sangue e o consumo de café podem testar-se para ver como o café afeta o açúcar no sangue e pode querer pensar em usar uma cafeína ou café deficiente ou descafeinado.
Para pessoas que não têm diabetes, estudos mostraram que beber café diariamente pode reduzir o risco de desenvolver diabetes. Este é o resultado de interações entre os produtos químicos complexos no café e o corpo do paciente. É importante observar que o café contém muito mais do que apenas cafeína, e os benefícios dessa bebida geralmente são o resultado de outros compostos encontrados no café. Os pesquisadores que estudam o café analisaram extensivamente para aprender sobre os fatores que afetam várias concentrações de compostos no café, desde as plantas que vem de como é fabricado.
diabetes é um condição médica fortemente estudadaN e pesquisadores estão sempre embarcando em novos estudos envolvendo diabetes e várias populações humanas. As pessoas interessadas em seguir os estudos sobre café e diabetes podem verificar com diários médicos para procurar as informações mais recentes. Também existem serviços de alerta na Internet que oferecem às pessoas a oportunidade de obter recortes correspondentes a certas frases -chave entregues em suas caixas de entrada de e -mail.
Pacientes preocupados com a conexão entre café e diabetes podem consultar seus médicos. Os médicos que se concentram nos cuidados com o diabetes geralmente têm acesso às informações mais recentes sobre alimentos bons e ruins para o diabetes, e podem fornecer aos pacientes uma visão geral. Pacientes com diabetes que não querem desistir de seu hábito de café podem considerar discutir métodos alternativos para manter o açúcar no sangue, fazendo ajustes para criar espaço para mais café em suas vidas.