Jaké jsou rozdíly mezi antagonistou a agonistickými svaly?

Rozdíl mezi antagonistou a agonistickými svaly spočívá v tom, že pracují v opačném směru, aby dokončili akci. Agonistické svaly reagují v reakci na dobrovolný nebo nedobrovolný stimul a vytvářejí pohyb nezbytný k dokončení úkolu. Antagonistické svaly působí proti agonistickému svalu a pomáhají posunout část těla zpět na místě po dokončení akce.

Šest set svalů tvoří muskuloskeletální systém lidského těla. Šlachy připevňují svaly k kostem, umožňují svalů pohybovat kosti a dávají kloubům jejich flexibilitu. Antagonista a agonistické svaly pracují ve dvojicích na dosažení celé škály pohybů a akcí. Svaly však nejsou konkrétně antagonistou nebo agonistou. Agonista se vždy uzavírá na zahájení pohybu a antagonisty se protáhne a prodlužuje, aby umožnil pohyb. Vrátit část těla do normální polohy, předtímSval NIST, který zahájil původní pohyb, se bude muset stát antagonistou, aby se původní antagonistický svaly stahoval a vrátil se k normálnímu umístění.

Existují běžné páry antagonistických a agonistických svalů. V horní části těla pracují biceps a triceps na dokončení akcí souvisejících s pohybem paže. Čtydriceps a hamstringy v horní noze pracují, aby pomohly přesunout kolenní kloub a provádět cvičení, jako jsou dřepy a prodloužení nohou. Mezi další příklady patří pektorály a latissimus dorsi v oblasti hrudníku a zad a lichoběžníky a deltoidní svaly horní části zad a ramena.

Agonisté jsou často označováni jako hlavní hybatel. Zahajují kontrakci nezbytnou k pohybu končetiny přes rozsah pohybu kloubu. Příklady agonistů v akci jsou biceps během bicepského kadeře a čtyřhlavého svalu během výtahu nohou.

antagonisté jsou typically reakcionář. To znamená, že prodlužují nebo se protahují, aby umožnili agonistovi dokončit akci. V případě, že se bicepsový sval, který se stane o provádění bicepového zvlnění, by se triceps považoval za antagonistický sval. Hamstring se stává antagonistou, když se čtyřhlavý kontrakce stane o výtah nohou.

Jiné typy svalů pomáhají antagonistům a agonistickým svalům provádět nezbytné pohyby. Synergické svaly často pomáhají agonistovi při provádění počátečního pohybu uvnitř kloubu. Další typ svalu, fixátoru, pomáhá stabilizovat okolní struktury během pohybu antagonistických i agonistických svalů.