Jaké jsou rozdíly mezi protagonistickými a agonistickými svaly?

Rozdíl mezi svaly antagonisty a agonisty je v tom, že pracují v opačném směru, aby dokončili akci. Agonistické svaly reagují na dobrovolné nebo nedobrovolné podněty a vytvářejí hnutí nezbytné k dokončení úkolu. Antagonistické svaly působí proti svalu agonisty a pomáhají posunout část těla zpět na místo po dokončení akce.

Muskuloskeletální systém lidského těla tvoří šest set svalů. Šlachy připevňují svaly ke kostem, umožňují svalům pohybovat se kostí a dávají kloubům jejich pružnost. Antagonistické a agonistické svaly pracují ve dvojicích, aby dosáhly celé řady pohybů a akcí. Svaly však nejsou konkrétně antagonisty ani agonisty.

V závislosti na požadovaném pohybu může být sval agonistou v jednom pohybu a antagonistou během jiného působení. Agonista se vždy stahuje, aby inicioval pohyb a antagonista se natáhne a prodlouží, aby umožnil pohyb. Aby se část těla vrátila do normální polohy, musí se agonistický sval, který zahájil původní pohyb, stát antagonistou, aby se původní antagonistický sval mohl stáhnout a vrátit se do normální polohy.

Existují běžné páry antagonistických a agonistických svalů. V horní části těla bicepsy a tricepsy pracují na dokončení akcí souvisejících s pohybem paže. Quadriceps a hamstringy v horní končetině pracují, aby pomohly pohnout kolenním kloubem a provádět cvičení, jako jsou dřepy a prodloužení nohou. Další příklady zahrnují prsní svaly a latissimus dorsi v oblasti hrudníku a zad a trapézové a deltoidní svaly horní části zad a ramen.

Agonisté jsou často označováni za hlavní tahače. Iniciují kontrakci nezbytnou pro pohyb končetiny pohybem kloubu. Příklady agonistů v akci jsou biceps během kadeření bicepsu a kvadriceps během zvedání nohy.

Antagonisté jsou obvykle reaktivní. To znamená, že se prodlužují nebo protahují, aby agonistovi umožnili dokončit akci. V případě, že se bicepový sval stahuje na bicepový zvlnění, bude triceps považován za antagonistický sval. Hamstring se stává protivníkem, když se čtyřhlavý sval stahuje, aby udělal nohu.

Jiné typy svalů pomáhají svalům antagonisty a agonisty provádět potřebné pohyby. Svaly synergisty často pomáhají agonistovi při počátečním pohybu uvnitř kloubu. Další typ svalu, fixátor, pomáhá stabilizovat okolní struktury během pohybu jak antagonistických, tak agonistických svalů.