Hvad er forskellen mellem antagonist og agonist muskler?
Forskellen mellem antagonist- og agonistmuskler er, at de arbejder i den modsatte retning for at udføre en handling. Agonistmuskler reagerer som reaktion på frivillig eller ufrivillig stimulus og skaber den bevægelse, der er nødvendig for at afslutte en opgave. Antagonistmusklene virker mod agonistmusklen og hjælper med at bevæge kropsdelen tilbage på plads efter handlingen er afsluttet.
Sex hundrede muskler udgør den menneskelige krops muskel-skelet-system. Sener fastgør muskler til knogler, giver muskler mulighed for at bevæge knogler og give leddene deres fleksibilitet. Antagonist- og agonistmuskler arbejder parvis for at udføre et komplet sortiment af bevægelser og handlinger. Muskler er imidlertid ikke specifikt antagonist eller agonist.
Afhængig af den krævede bevægelse kan en muskel være en agonist i en bevægelse og en antagonist under en anden handling. Agonisten trækker sig altid sammen for at indlede bevægelse, og antagonisten strækker sig og forlænges for at tillade bevægelse. For at returnere kropsdelen til en normal position, skal den agonistmuskel, der indledte den oprindelige bevægelse, blive antagonisten for at lade den originale antagonistmuskel sammentrække og vende tilbage til normal positionering.
Der findes almindelige par antagonist- og agonistmuskler. I overkroppen arbejder biceps og triceps for at fuldføre handlinger, der er relateret til bevægelse af armen. Quadriceps og hamstrings i overbenet hjælper med at bevæge kneleddet og udføre øvelser, såsom squats og benforlængelser. Andre eksempler inkluderer pectorals og latissimus dorsi i bryst- og rygområdet og trapezius og deltoid muskler i øvre del af ryggen og skuldrene.
Agonister omtales ofte som den primære mover. De indleder den sammentrækning, der er nødvendig for at bevæge en lem gennem ledets bevægelsesområde. Eksempler på agonister i aktion er biceps under en bicep-krølling og quadriceps under en benløft.
Antagonister er typisk reaktionære. Dette betyder, at de forlænges eller strækkes for at give agonisten mulighed for at fuldføre en handling. I tilfælde af at bicep-musklerne trækker sig sammen for at gøre en bicep-krølling, vil triceps blive betragtet som den antagonistiske muskel. Hamstring bliver antagonisten, når quadriceps trækker sig sammen for at gøre et benløft.
Andre typer muskler hjælper antagonist- og agonistmuskler med at udføre nødvendige bevægelser. Synergistmuskler hjælper ofte agonisten med at foretage den indledende bevægelse i leddet. En anden type muskler, en fixator, hjælper med at stabilisere de omkringliggende strukturer under bevægelse af både antagonisten og agonistmusklerne.