Quali sono le differenze tra muscoli antagonisti e agonisti?
La differenza tra i muscoli antagonista e agonista è che lavorano nella direzione opposta per completare un'azione. I muscoli agonisti reagiscono in risposta a stimoli volontari o involontari e creano il movimento necessario per completare un compito. I muscoli antagonisti agiscono contro il muscolo agonista e aiutano a spostare la parte del corpo in posizione dopo che l'azione è stata completata.
Seicento muscoli compongono il sistema muscolo-scheletrico del corpo umano. I tendini attaccano i muscoli alle ossa, permettono ai muscoli di muovere le ossa e danno alle articolazioni la loro flessibilità. I muscoli antagonisti e agonisti lavorano in coppia per compiere una gamma completa di movimenti e azioni. I muscoli, tuttavia, non sono specificamente antagonisti o agonisti.
A seconda del movimento richiesto, un muscolo può essere un agonista in un movimento e un antagonista durante un'altra azione. L'agonista si contrae sempre per iniziare il movimento e l'antagonista si allunga e si allunga per consentire il movimento. Per riportare la parte del corpo in una posizione normale, il muscolo agonista che ha avviato il movimento originale dovrà diventare l'antagonista per consentire al muscolo antagonista originale di contrarsi e ritornare al normale posizionamento.
Esistono coppie comuni di muscoli antagonisti e agonisti. Nella parte superiore del corpo, il bicipite e il tricipite lavorano per completare le azioni relative al movimento del braccio. I quadricipiti e i muscoli posteriori della coscia nella parte superiore della gamba lavorano per aiutare a muovere l'articolazione del ginocchio ed eseguire esercizi, come squat ed estensioni delle gambe. Altri esempi includono i pettorali e il latissimus dorsi nella zona del torace e della schiena e il trapezio e i muscoli deltoidi della parte superiore della schiena e delle spalle.
Gli agonisti sono spesso indicati come il motore principale. Iniziano la contrazione necessaria per muovere un arto attraverso il raggio di movimento dell'articolazione. Esempi di agonisti in azione sono il bicipite durante un ricciolo del bicipite e il quadricipite durante un sollevamento delle gambe.
Gli antagonisti sono in genere reazionari. Ciò significa che si allungano o si allungano per consentire all'agonista di completare un'azione. Nel caso in cui il muscolo bicipite si contraesse per fare un ricciolo, il tricipite sarebbe considerato il muscolo antagonista. Il tendine del ginocchio diventa l'antagonista quando il quadricipite si contrae per sollevare le gambe.
Altri tipi di muscoli aiutano i muscoli antagonisti e agonisti a eseguire i movimenti necessari. I muscoli sinergici spesso aiutano l'agonista a compiere il movimento iniziale all'interno dell'articolazione. Un altro tipo di muscolo, un fissatore, aiuta a stabilizzare le strutture circostanti durante il movimento dei muscoli antagonista e agonista.