拮抗筋と作動筋の違いは何ですか？

拮抗筋と作動筋の違いは、動作を完了するために反対方向に働くことです。 アゴニスト筋肉は、自発的または不随意的な刺激に反応して反応し、タスクを完了するために必要な動きを作り出します。 拮抗筋は、作動筋に対して作用し、動作が完了した後、身体部分を元の位置に戻すのに役立ちます。

600の筋肉が人体の筋骨格系を構成しています。 腱は筋肉を骨に付着させ、筋肉が骨を動かすことを可能にし、関節に柔軟性を与えます。 拮抗筋と作動筋は対になって働き、あらゆる範囲の運動と行動を達成します。 ただし、筋肉は特に拮抗薬でも作動薬でもありません。

必要な動きに応じて、筋肉はある動作では作動薬になり、別の動作では拮抗薬になります。 アゴニストは常に収縮して動きを開始し、アンタゴニストは伸びて伸びて動きを可能にします。 身体部分を通常の位置に戻すには、元の動きを開始したアゴニスト筋肉がアンタゴニストになり、元のアンタゴニスト筋肉が収縮して通常の位置に戻る必要があります。

拮抗筋と作動筋の一般的なペアが存在します。 上半身では、上腕二頭筋と上腕三頭筋が働き、腕の動きに関連するアクションを完了します。 上腿の大腿四頭筋とハムストリングは、膝関節を動かし、スクワットや脚の延長などの運動を行うのに役立ちます。 他の例には、胸部と背部の胸筋と広背筋、および背部と肩の僧帽筋と三角筋が含まれます。

アゴニストはしばしば原動力と呼ばれます。 彼らは、関節の可動域を通して手足を動かすのに必要な収縮を開始します。 作動中の作動薬の例は、上腕二頭筋カール中の上腕二頭筋および脚上げ中の上腕四頭筋です。

拮抗薬は通常反動的です。 これは、アゴニストがアクションを完了することを可能にするために、それらが伸びたり伸びたりすることを意味します。 上腕二頭筋が収縮して上腕二頭筋がカールする場合、上腕三頭筋は拮抗筋と見なされます。 大腿四頭筋が収縮して脚を持ち上げると、ハムストリングが拮抗薬になります。

他のタイプの筋肉は、拮抗筋と作動筋が必要な動きをするのを助けます。 相乗筋は、しばしば、アゴニストが関節内で最初の動きをするのを助けます。 別のタイプの筋肉である固定筋は、拮抗筋と作動筋の両方の運動中に周囲の構造を安定させるのに役立ちます。