Quelles sont les différences entre les muscles antagonistes et agonistes?
La différence entre les muscles antagonistes et agonistes est qu’ils travaillent dans le sens opposé pour réaliser une action. Les muscles agonistes réagissent en réponse à un stimulus volontaire ou involontaire et créent le mouvement nécessaire à l'exécution d'une tâche. Les muscles antagonistes agissent contre le muscle agoniste et aident à remettre la partie du corps en place une fois l'action terminée.
Six cents muscles constituent le système musculo-squelettique du corps humain. Les tendons attachent les muscles aux os, permettent aux muscles de bouger les os et donnent aux articulations leur souplesse. Les muscles antagonistes et agonistes travaillent en paires pour accomplir une gamme complète de mouvements et d'actions. Les muscles, cependant, ne sont pas spécifiquement antagonistes ou agonistes.
Selon le mouvement requis, un muscle peut être un agoniste lors d'un mouvement et un antagoniste lors d'une autre action. L'agoniste se contracte toujours pour initier le mouvement et l'antagoniste s'étire et s'allonge pour permettre le mouvement. Pour remettre la partie du corps dans une position normale, le muscle agoniste qui a initié le mouvement d'origine doit devenir l'antagoniste pour permettre au muscle antagoniste d'origine de se contracter et de revenir à un positionnement normal.
Des paires communes de muscles antagonistes et agonistes existent. Dans la partie supérieure du corps, les biceps et les triceps accomplissent des tâches liées aux mouvements du bras. Les quadriceps et les ischio-jambiers du haut de la jambe aident à déplacer l'articulation du genou et à effectuer des exercices tels que des squats et des extensions de jambe. D'autres exemples incluent les pectoraux et les latissimus dorsaux dans la région de la poitrine et du dos, ainsi que les trapèzes et les muscles deltoïdes du haut du dos et des épaules.
Les agonistes sont souvent appelés le moteur principal. Ils initient la contraction nécessaire pour déplacer un membre dans l'amplitude de mouvement de l'articulation. Des exemples d'agonistes en action sont le biceps lors d'une flexion du biceps et le quadriceps lors d'un lifting des jambes.
Les antagonistes sont généralement réactionnaires. Cela signifie qu’ils s’allongent ou s’étirent pour permettre à l’agoniste de terminer une action. Dans le cas où le biceps se contracte pour faire une boucle de biceps, le triceps serait considéré comme le muscle antagoniste. Le tendon du jarret devient l'antagoniste lorsque le quadriceps s'engage à lever les jambes.
D'autres types de muscles aident les muscles antagonistes et agonistes à effectuer les mouvements nécessaires. Les muscles synergistes aident souvent l'agoniste à effectuer le mouvement initial dans l'articulation. Un autre type de muscle, un fixateur, aide à stabiliser les structures environnantes lors du mouvement des muscles antagonistes et agonistes.