Hvad er overdreven søvnighed om dagen?
Overdreven søvnighed om dagen (EDS) er et overvældende behov for at sove om dagen. Mennesker med denne lidelse kan blive så døsige, at de har svært ved at udføre nogen aktivitet i løbet af dagen på grund af overdreven søvnighed. En person med denne tilstand kan pludselig falde i søvn uden advarsel. Den enkelte kan tage gentagne lur i kort eller længere tid. Generelt har personer med denne tilstand ingen kontrol over deres ønske om at sove.
Årsagerne til overdreven søvnighed om dagen kan tilskrives forskellige søvnforstyrrelser. I mange tilfælde kan overdreven søvnighed om dagen skyldes søvnløshed eller manglende evne eller falde i søvn om natten. Et andet eksempel på en søvnforstyrrelse er narkolepsi. Denne søvnforstyrrelse kan forårsage overdreven søvnighed om dagen såvel som pludselige søvnanfald, hvor personen pludselig falder i søvn. Søvnapnø, som forårsager afbrydelser i vejrtrækningen, mens du sover, kan også forårsage denne tilstand.
Overdreven søvnighed om dagen kan også omfatte medicinske tilstande. For eksempel kan personer med urinproblemer være overdrevent søvnige om dagen, hvis de er op flere gange i løbet af natten ved hjælp af toilettet. Bekymring og stress kan også forårsage denne tilstand. Stress kan påvirke ethvert aspekt af en persons liv, herunder deres evne til at sove. Andre årsager kan omfatte medicin, langvarige kvæstelser og misbrug af alkohol eller stof.
Generelt er det mest tydelige symptom på denne tilstand den overvældende trang til at sove i løbet af dagen. Dette kan resultere i behovet for at tage flere lur hele dagen eller eftermiddagen. Yderligere overdreven søvnighedssymptomer om dagen kan omfatte en mangel på årvågenhed og en mangel på energi. Nogle mennesker ser meget trætte ud, selv efter en normal søvnnat. Ofte kan den krævende trang til søvn forårsage en forstyrrelse i det normale mønster for daglige aktiviteter.
Flere tests kan udføres for medicinsk at diagnosticere et tilfælde af denne søvnforstyrrelse. En eller flere søvnundersøgelsestests vil ofte blive udført på et individ med denne tilstand. Testene kan afsluttes på en klinik til søvnundersøgelse til patienter eller poliklinisk. Mange individer vil have et polysomnogram udført. Denne test involverer at fastgøre sensorer til huden for at registrere aktiviteten i hjernen under søvn.
Behandling af denne tilstand kan bedst ordineres af en læge, der er specialiseret i søvnforstyrrelser. Nogle patienter er bedst tjent med mere end en behandlingsmetode. Ofte kan stimulerende medicin bruges som overdreven søvnighed om dagen. Disse typer medicin hjælper med årvågenhed og holder sig vågen.
Patienter kan også rådes til at foretage nogle livsstilsændringer for at mindske trangen til at sove i løbet af dagen. Det kan hjælpe med at undgå nikotin, overdreven koffein og alkohol. Det vil også være nyttigt at overholde en natlig søvnplan. Personer med overdreven søvnighed om dagen bør undgå at udføre aktiviteter, der kan skade sig selv eller andre. Kørsel er en aktivitet, der skal udføres med forsigtighed for personer med denne tilstand.