過度の日中の眠気とは何ですか？

過度の日中の眠気（EDS）は、日中に眠るのが圧倒的に必要です。 この状態の人は非常に眠気になり、過度の眠気のために日中の活動が困難になる場合があります。 この状態の人は、警告なしに突然眠りに落ちることがあります。 個人は、短時間または長時間にわたって昼寝を繰り返す場合があります。 一般に、この状態の個人は、眠りたいという欲求を制御することはできません。

日中の過度の眠気の原因は、さまざまな睡眠障害に起因する可能性があります。 多くの場合、1日の過度の眠気は、不眠症または夜間の無力または眠りの低下が原因である可能性があります。 睡眠障害の別の例はナルコレプシーです。 この睡眠障害は、人が突然眠りにつく突然の睡眠発作だけでなく、その日の過度の眠気を引き起こす可能性があります。 睡眠時の呼吸を妨げる睡眠時無呼吸もこの状態を引き起こす可能性があります。

過度の日中の眠気の原因には、病状も含まれる場合があります。 たとえば、尿の問題がある人は、トイレを使用して夜間に数回起きていると、日中に過度に眠くなることがあります。 心配やストレスもこの状態を引き起こします。 ストレスは、睡眠能力など、人の生活のあらゆる側面に影響を与える可能性があります。 他の原因には、薬、長引く怪我、アルコールや薬物乱用などがあります。

一般的に、この状態の最も明白な症状は、日中の圧倒的な眠りの衝動です。 これにより、昼夜を問わず昼寝をする必要が生じる場合があります。 その他の過度の日中の眠気症状には、覚醒不足とエネルギー不足が含まれます。 一部の人々は、通常の夜の睡眠の後であってもかなり疲れたように見えます。 多くの場合、睡眠を要求する衝動は、日常活動の正常なパターンの混乱を引き起こす可能性があります。

この睡眠障害の症例を医学的に診断するために、いくつかの検査が行われる場合があります。 通常、この状態の個人に対して1つ以上の睡眠試験が行われます。 テストは、入院患者または外来患者の睡眠研究クリニックで完了することができます。 多くの人が睡眠ポリグラムを実施します。 このテストでは、センサーを皮膚に取り付けて、睡眠中の脳の活動を記録します。

この状態の治療は、睡眠障害を専門とする医師によって最もよく処方される場合があります。 一部の患者は、複数の治療法を使用することで最善の治療を受けることができます。 覚せい剤は、日中の過度の眠気の治療としてよく使用されます。 これらの種類の薬は、覚醒と覚醒を助けます。

患者は、日中の睡眠への衝動を減らすために、いくつかのライフスタイルを変更するように助言される場合もあります。 ニコチン、過剰なカフェイン、アルコールを避けるのに役立つかもしれません。 夜間の睡眠スケジュールに従うことも役立ちます。 過度の日中の眠気のある人は、自分自身または他人を傷つける可能性のある活動を行うことを避けてください。 運転は、この状態の個人のために注意して行うべき活動の1つです。